掌控时间就等于掌控了人生 正正的日常 上班前—— 5:55——6:00 【 清晨5步骤 、烧水、喝一口水、】 6:00——6:10 【 准备跑步衣服 】 6:10——6:50...
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1、跳绳500√ 2、夜跑2公里√ 3、复习药理两章√ 4、早睡√ 冰冻三尺并非一日之寒 似乎越来越明白,我现在需要坚持的并不是节食运动减肥或者复习补以前的课程知识而是怎么学...
思量着过几天就要还花呗了,攥着手里最后的3000块不敢动。没办法,双十一剁了手,欠下巨债。 其实早上出门逛街看见橙子好新鲜好想吃,嫂子店里的衣服好漂亮好适合我,12点路过路边...
前天咪蒙发文说: 所以宫颈癌前病变到底与宫颈癌有什么关系? 第一点, 两者的致病因素相同,都是人乳头瘤病毒(human papilloma virus,HPV)感染。 第二点...
01 上次写了一篇减肥分享文,有读者小可爱问我减肥反弹后,又是如何瘦下去的。 我今天仔细地想了想这个问题,觉得有必要好好分享下我整个减肥经历。如果能对大家有某些启发那是再好不...
原文《4个月,和手帐一起经历减肥大作战》 减肥如逆水行舟,不进则退。 前面的话…… 去年11月多至今,减肥共15斤左右,目前还在继续减肥过程中。想看【30天减掉30斤】这...
《肖申克的救赎》经典台词 1. Iguess it comes down to a simple choice: get busy living or get busy dy...