梨花笑

今天和大宝的互动，有了更多亲密的举动，这个原因，来自于我放松了点，没再那么焦虑，其实他是一个很好的孩子，也很活泼，现在他的专注力不够，我是可以理解，会被外界环境所影响也正常，...

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自由书写关于老大的，感受到了自己对老大一些行为不接纳，不承认，所以因此怪罪自己和大宝，于是脾气就来了。 写完之后感觉更加理解和接纳自己，让内心更加安定，更有力量，更有美好的感...

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如果没有进行原生家庭的疗愈，都不知道自己被原生家庭影响这么深。 通过书写后，发现从小打大很多行为模式，都是在不断的复刻儿童时期的行为，成年人的行事，儿童的思维模式，很可怕。 ...

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今天进行了半个多小时的自由书写，感受到了自己对老大一些行为不接纳，不承认，所以因此怪罪自己和大宝，于是脾气就来了。 写完之后感觉更加理解和接纳自己，让内心更加安定，更有力量，...

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这两天孩子学习没有安排好时间，所以下午五点才差不多做完作业，快到饭点了。想着这周都没什么时间户外，真难受。 所以，还是带着孩子外出，他选择去刺桐公园，只有一个小时的时间，他还...

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情景：孩子半个小时组里4个词，已经到八点半了。中间提醒过几次，无果。八点半了，让他快点收拾。但是没有。我扔了孩子的书本在地板上。包括他的自动铅笔和书。看他收拾自动铅笔好几分钟...

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昨天孩子在写作业时，半个小时还组词了四个词，效率极其低下。在这个过程中，我提醒了几次，但是还是很慢。我发现自己的火就要冒出来了，已经8点半以后了，让孩子收拾下赶紧去洗刷了，没...

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今天中午孩子吃饭又慢了，其实他快的时候是不多的。今天中午吃了30分钟，仍然还有一大碗的饭没吃。我一看，又生气了情绪，又半个小时了，你还有一大碗饭没吃。语气又严肃了。 孩子就说...

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目前一个很困惑的，就是看到孩子拖拉磨蹭就真的一下子就要火冒三丈，然后就问题解问题，所以就无解，甚至是亲子关系紧张 。 我前一阵子认真用非暴力沟通的第一步看见观察，而不带有主观...

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这几天的情绪好多了，没有之前各种大声吵架的声音，或者很崩溃的那种。 这和这几天有听课和复盘有关，也感觉到有人在背后捣鬼。 这课一听就几个小时，听着听着就能够平复心情，虽然不能...

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所知未必是真相。 沙拉老师讲了一个故事。 毛毛细雨天，你要去一个比较近的地方。出门一看，毛毛雨，没事。伞也不带，衣服也不拿。结果回来时，头发淋湿了，衣服淋湿了，免疫力低下的，...

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今天和孩子的鞋子，老师继续聊了聊，老师真的是孩子的伯乐。 虽然孩子的字真的很不好看，横不平，竖不直的，但是老师依然是一大堆沙子里面找到那么一点点点的精子碎片，然后猛夸他，现在...

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看见情绪，接纳情绪，转化情绪，在转化上做不到位。 复盘今天一件事情。 今天傍晚，大宝吃饭时不好好吃，一会儿站椅子的边角，一会儿走来走去。我跟他说，吃饭要坐着，不要站着。他只是...

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今天对于情绪误区最触动的一点是情绪管理的目标，不是压抑、克制情绪，而是能理解、感受情绪，也能健康表达情绪。 明天 孩子要去秋游了，就明天的午餐和队友有争执。 起因，我只剩9元...

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中午吃面，孩子很快就吃饱，20分钟。于是，在不到50分的时候，他就上床了，然后快1点了，他还在玩，问他要不要睡觉，他说不要，而且还在玩，躺成一圈，蒙着被子，一会儿在床头，一会...

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今天情绪波动很大，原因在于大宝在预习《葡萄沟》时，说让他自己预习，结果一个半小时，才组完词语。 而部分词语还是照抄学习书。 此外，还没有圈文中的生字和该认读的字。 我观察到，...

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在非暴力沟通中，区分观察与评论是第一要素。 在与年度营的会议或者课程中，我感受到了带领伙伴们的观察力厉害，尤其是心心妈，案例拆解中，用的语言，以及引导方式都是很温和的，确切的...