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  • 今日阅读

    一个内心烦躁的人纵然身处幽静之所,他也是狂躁不安的,风水、能量、幸运又怎么可能光顾他;一个内心清净的人,虽然深处闹市,他的世界还是清净的,他又怎么会没有好的风水和时运。无论是...

  • 而立之年,确发现自己一事无成

    最近好emo啊! 今天又出上个月工资表了,工资就比上上个月工资高了一点点,但也没达到3000,真的越活越不如了,好emo啊! 虽然老刷到鸡汤,说人不要自怜,要相信自己,但有时...

  • 放假的一天是忙还是闲

    11.21今天是周日,天气雨,我没有上班哦! 已经上班13天了呀,有点小快啊,不知不觉就过了这么久了。 今天休息,我以为我的生活会是: 早上睡到自然醒,不会被自己闹钟吵醒了。...

  • 如果觉得很烦,那就专注学习

    哈喽,大家好,我是娣娣 今天心情特别的不好,也不知道该怎么去表达才好,但是前一年心态崩溃,后一秒专注学习之后,我的烦心事也好像没有了,本来有点小脾气,过一会,就像开花了一样。...

  • 早睡提高新陈代谢

    今天是晴天,清早起床,准备上班。 家里一股中药味道,熏的好难闻,不过习惯了也好,跟老公共同进退吧,不能替他喝药,就陪他一起闻药,也是一种陪伴,突然感到自己好伟...

  • 更文停更!

    就在昨天,我因为生活上的事,一整天都没有时间顾得上玩手机,也是忙碌了一整天,然后因为自己的过失吧,所以更文差点,就差一点,我就没有更新,晚上十一点多,我才准备睡觉,突然想起自...

  • 减肥

    今天是12月20日。 这一周是新的一周,也是不可以乱吃动西好好减肥的一周。 每天中午吃鱼肉蛋白,晚上不吃饭。 多喝水多运动。 我的减肥战友已经放弃在这最后一个月减肥了,我还要...

  • 碎碎念

    关于玩喝成瘾,我最近在想为什么有时候人会喜欢玩,很多时候是人们的潜意识和习惯。就是习惯于用游戏去放松,意识里一些行为可以去放松。 而我觉得要想去戒掉一些不好的瘾和坏习惯,首先...

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    16|我打算亲身实验:坚持阅读,是怎么改变我们的?

    很多时候,我们以为的,并不一定就是正确的。但是因为一直那样,所以,就觉得那就是正确的,就比如日常饮食,像我们已经习惯了吃米饭,就觉得就是应该吃米饭,觉得喝粥健康,其实并不一定...

  • 改变,每天一点点

    早上听课。 哎,我真的好喜欢听课,可是我不想画画,怎么办? 到现在我也不知道自己喜欢什么能做什么? 仅就画画来说,我看人家画啥都喜欢,自己找个方向呢?不知道自己喜欢啥! 哎!...

  • 标题

    标题,有的时候写着写着就忘记了,有的时候是一时间想不到什么好的标题,想放在最后写,也忘记了,有的时候写一半想起来了,有的时候还没开始就想好了,就跟写作文一样,当然再怎么样...

  • 坚持去运动

    自从放假就断掉了一个多月的夜跑,以前每天晚上都会去跑步五公里,坚持了一个月,跑了一百五十多公里。然后放暑假回去了,开始了暑假的工作,就没时间继续跑了,现在又回来了,今天是第...

  • 习惯很重要

    哈喽,大家晚上好,我是娣娣!!! 睡前还不忘来简书来逛逛,也只有我了,因为,我现在这个状态,还是喝醉了的状态,头脑有点迷糊,不太清醒,但是因为今天没有更新,所以我还是来了。 ...

  • 写文章,没有必要跳出舒适区

    写文章,没有必要跳出舒适区 有一位文友说:“舒适的没什么不好,但偶尔尝试跳出舒适圈也没什么不好,不一定是为了赚钱,也是挑战自我的一种方式。” 我以前,看过一位文友的文章,说,...

  • 长期跑步有哪些好处呢?

    如果有机会的话,奈姐还是建议大家多抽点时间跑步,跑步能够排泄压力,能够锻炼体型,能够延缓衰老…… 总之,跑步,长期坚持跑步,能够让你看起来更年轻,充满活力! 要细数有哪些好处...

  • 昨日没早起

    坚持早睡早起已经有半年的时间了,每天早起学习两个小时,感觉整天都很高效,心情也很愉悦。 前天因为晚上陪家人一起享受慢生活,睡觉有点晚了,所以昨天就没起出来。要是以前一定会很焦...

  • 发更文也得选个好时辰

    这几天都是刚过零点就把当天的更文发表了出来,其实并不是为了可以去赚贝,只是让自己能够做到重要的事情最先完成。如果有小伙伴想要提高贝的数量,那么就不要在凌晨发更文了。可以选在白...