因为没有明确的计划，导致自己还是得过且过，好像可以做也可以不做，然后就懈怠了，就不做了，就拖延了，那拖到最后还是要做的，为什么不现在就开始做...

其实很多都是都是自己的执着或者是不甘心，没有安全感，害怕，其实没必要，不值得，因为安静下来之后好像外界的一切都与你无关啊，虽然你经历了觉得过...

不知不觉中也坚持了6天，要说从什么时候开始，也算是这个月开始吧，慢慢调整，慢慢回归到自己本来的样子，安静的生活着，结束了小半年的感情经历，虽...

自我控制的最后其实是放下自我控制，与自己和解，因为发现我说不要吃撑，不要吃撑，还是一直在吃，停不下来，然后就进入到无限的恶性循环中，还是很难...

可以不骑车 允许自己可以不做一些事情 可以放下 可以不开心 可以胡思乱想 可以吃东西 与自己和解 一切都可以 但是不可以放弃自己 不可以不爱...

现在很简单，就是很简单，还是做不到，而且是基本一下都做不到，那就从现在开始，必须做到，第一是不要迟到，早上和中午，就再早5分钟，5分钟就好，...

刚刚打开简书，看到了简友的一条评论，说要允许自己戒不掉，我还在纳闷，我昨天写了什么啊，原来是写了要戒掉手机，现在看到自己写的反而觉得好笑，对...

我要开始重新写日更啦，就是现实冒出的想法而已，可能断了很久吧，一年多还是多久，已经不记得了，不知道怎么在这一天突然又开始想写了，所以想开始就...

这几天又回归了痛苦和内耗之中，特别是这个星期好像比之前还有难过，还要糟糕，就从上个星期五知道这个星期六要考试之后，突然的紧张无望，导致状态越...