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  • 鄂马趣事记

    2019年8月27日,星期二,鄂尔多斯马拉松的余温未去。 记录鄂马中的几件小事。 事件1: 一位跑友身体素质很强,但是第一次跑全马,心里比较胆怯。 对于身体的掌控,对于配速的...

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    一座城,一群人

    2019年8月25日,鄂尔多斯。 昨晚的疯狂过后,凌晨3点,跑马的一群人才回到宾馆。 说好的倒头就睡,没想到却没有一点睡意。 刷了会电视剧催眠,朦胧中,迷迷糊糊睡着,又迷迷糊...

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    鄂马记录

    2019年8月24日,好久不记了,生活依旧。 临近开学,给自己一个结束理由——报了24号鄂尔多斯马拉松。 清晨从西安出发,直奔机场,登机,9点40分,落在鄂尔多斯机场。 碰上...

  • 七月书单

    49.《卓有成效的管理者》 今天看彼得德鲁克的《卓有成效的管理者》,记录印象最深的部分吧。 整个书围绕着“卓有成效”四个字,讲述了管理者应该具备的一些习惯。 在作者看来,管理...

  • 《给予者》: 给予的力量

    2019年7月30日,星期二,大太阳。 月末了,各种欠账集中精力补起来。 看了很长时间的一本书《给予者》,总是感觉最近看书状态不太对。 想着一个字一个字看完,尤其是碰到好书的...

  • 成为高效管理者

    2019年7月29日,星期一。 临近月末,很多事情得提上日程了。 最近有点颓,可能是假期的通病吧。效率不高,作息时间有点乱。 今天看彼得德鲁克的《卓有成效的管理者》,记录印象...

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    两重天

    2019年7月28日,星期日,晴还是雨? 晨起5点,想去跑步,简单梳洗换完衣服,老公说:“几点了?我也去跑。” 习惯了自己一个人运动,不太愿意两个人同行。 他的配速比我快,依...

  • 一本书,一个观点,一句话

    从现在开始,尝试一种分享好书的方式,不要太多的内容,就写最打动自己的一点东西。 如果说有些书适合放在床头,《高效能人士的七个习惯》绝对算作不可或缺的一本。 讲真,这是我很多年...

  • 城墙根,城市的气息

    2019年7月22日,周日,解锁一环,完成半马。 晨4:50,闹钟响,迅速起床. 5:10分,到了集结点,简单热身后,开始了计划中的轨迹。 初始速度有点快,或许是大家都很兴奋...

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    主心骨

    2019年7月18日,申报项目的一天。 这几天锻炼比较少,有点辜负了西安的夏天。 忙完一天的工作,回来没有食欲,在盒马生鲜买了孩子的早餐,准备去跑步了。 期间,跑步群开始商量...

  • 掌控生活,不容易

    2019年7月17日,秃废在家的一天。 昨晚凌晨两点,起来给女儿眼镜换药水,之后迷迷糊糊睡了一会,等到5点10分闹钟响起,只有一个感觉:特别累,和没睡觉一样。 赖床到了6点,...

  • 阻碍前进的小石块

    2019年7月16日,星期二,忙中有闲的一天。 公众号好久不更新了,现在连打开的欲望都没有了。 除了给自己找的借口,忙,还有一个不是理由的理由,就是排版太耗时。 再说的具体一...

  • 《创新者的基因》名人语录

    “我想在宇宙间留下一点响声。”乔布斯 “”创造就是把事物联系起来。”——乔布斯 “质疑无可置疑之事”。———拉丹•塔塔(Ratan Tata) “在我们的公司里,观察总是带来...

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    惊喜

    2019年7月13日,充满惊喜的一天。 清晨的天水让人有一点醉意。 这是在天水呆的最后一天了,就要和美好的跑道告别了。 没有上班的必要事,周末可以撒欢跑了。 从清晨天不亮开始...

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    失望之际,惊喜之余

    2019年7月12日,说休不休的一天。 今天和几个老师轮休,轮到了休息的日子。 清晨,照例去跑步,心心念念想去找以前卖桃的老人。 以前每次过来,都被他家的桃子所吸引,看起来不...

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    成功,只是副产品

    2019年7月10日,天水感受第一天。 清晨的天水是最迷人的。 这几年,亲眼看着她变得越来越时尚,让我越来越想用足在这里的每时每刻。 5:10分,起床迅速穿好运动装,去感受一...

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    那些重要的人和事

    2019年7月9日,车上度过的一天。 今天,带学生去天水生产实习。 第六个年头了,铁打的营盘流水的兵,转眼之间学生都到00后了。 晨起,小雨淅淅沥沥,我还是迈开了步子,跑了6...

  • 未来,这样度过

    2019年7月8日,雨蒙蒙的一天。 很久没有写过像样的文章了,一如随心所欲的我。 这些天,除了日常工作加量外,闲暇时间都在想四个字:“以终为始”。 从我开始大学生活,这四个字...

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每晚十点十分·感恩
每晚十点·十分感恩