2019年8月27日,星期二,鄂尔多斯马拉松的余温未去。 记录鄂马中的几件小事。 事件1: 一位跑友身体素质很强,但是第一次跑全马,心里比较胆怯。 对于身体的掌控,对于配速的...
2019年8月27日,星期二,鄂尔多斯马拉松的余温未去。 记录鄂马中的几件小事。 事件1: 一位跑友身体素质很强,但是第一次跑全马,心里比较胆怯。 对于身体的掌控,对于配速的...
2019年8月25日,鄂尔多斯。 昨晚的疯狂过后,凌晨3点,跑马的一群人才回到宾馆。 说好的倒头就睡,没想到却没有一点睡意。 刷了会电视剧催眠,朦胧中,迷迷糊糊睡着,又迷迷糊...
2019年8月24日,好久不记了,生活依旧。 临近开学,给自己一个结束理由——报了24号鄂尔多斯马拉松。 清晨从西安出发,直奔机场,登机,9点40分,落在鄂尔多斯机场。 碰上...
49.《卓有成效的管理者》 今天看彼得德鲁克的《卓有成效的管理者》,记录印象最深的部分吧。 整个书围绕着“卓有成效”四个字,讲述了管理者应该具备的一些习惯。 在作者看来,管理...
2019年7月30日,星期二,大太阳。 月末了,各种欠账集中精力补起来。 看了很长时间的一本书《给予者》,总是感觉最近看书状态不太对。 想着一个字一个字看完,尤其是碰到好书的...
2019年7月29日,星期一。 临近月末,很多事情得提上日程了。 最近有点颓,可能是假期的通病吧。效率不高,作息时间有点乱。 今天看彼得德鲁克的《卓有成效的管理者》,记录印象...
2019年7月28日,星期日,晴还是雨? 晨起5点,想去跑步,简单梳洗换完衣服,老公说:“几点了?我也去跑。” 习惯了自己一个人运动,不太愿意两个人同行。 他的配速比我快,依...
从现在开始,尝试一种分享好书的方式,不要太多的内容,就写最打动自己的一点东西。 如果说有些书适合放在床头,《高效能人士的七个习惯》绝对算作不可或缺的一本。 讲真,这是我很多年...
2019年7月22日,周日,解锁一环,完成半马。 晨4:50,闹钟响,迅速起床. 5:10分,到了集结点,简单热身后,开始了计划中的轨迹。 初始速度有点快,或许是大家都很兴奋...