吃虾皮、芝麻酱补钙，原来是骗人的？真正管用的，是几种普通食物 随着营养知识的普及，很多人都知道骨头汤并不补钙，因为它析出的钙含量其实很少，而且吸收还不好。 但是在大家的朋友圈...
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2019-08-24
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2019-08-22
吃素5年竟患脂肪肝？护肝，这些事要注意！ 长期吃素营养不良导致非酒精性脂肪肝 既无鱼肉，也不饮酒，常吃素食的人怎么就会得脂肪肝呢？ “饮食结构不合理造成的营养不良，也是脂肪肝...
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2019-08-21茄子不能这样吃，否则后果很严重！一定要告诉身边的朋友…… 惠州健康饮食文化协会 茄子是我们饮食中十分常见的一种食材。但你知道吗？茄子中含有一种有害的物质——茄硷，吃了它相当于...