不瘦就出局

经常听到有同学跟我们抱怨：为什么我每天跳绳1000个还是不瘦啊？ 为什么我每天跑10km还是不瘦啊？为什么我游泳1小时还是不瘦啊？好吧，我们来看看是什么原因让你收不下来 每天...

不瘦就出局

减肥时怎么看食品标签？ 一般来说，营养成分表都是标注的每100克，只是有些高热量食物玩手段，会标注每份的热量，然后一份设定为20g，这样显得热量比较低...（不得不佩服商家的...

不瘦就出局

规矩我懂，先上对比图，哈哈 大家好，我是大宝，93年成都人，最重210斤，现在120斤。 哪有不自卑的胖子？ 前几天，刷微博看见这样一个段子：“什么胖不胖瘦不瘦的，都是一百来...

不瘦就出局

今天看到一条新闻 让正在减肥路途中痛苦挣扎的我， 瞬间激动起来…… 胖是工伤！ 研究表明，越努力工作的人越容易发胖， 各位微胖的宝宝们！ 挥舞起你们的双手！ 我已经在请领导加...

不瘦就出局

办公室的白领，往往都是早出晚归。对于上班族来说，大部分的时间都花在了路上，没有时间锻炼身体。长年累积，很容易长胖。今天小编就来告诉您，如何利用上班的休息时间，达到减肥的目的，...

不瘦就出局

小仙女们天天喊减肥 可是姨妈期不能大量运动 这个也想吃 那个也想吃 这样还怎么变仙女啊喂 其实掌握了正确的方法 姨妈期才是减肥利器呀 1.当月经快结束时，经期前增加的体重恢复...

不瘦就出局

今天所说的这个“叶问” 可不是大家心中所想的那个 这个50岁的阿姨——叶问，她选择了不一样的人生 前凸后翘，肤白貌美 阳光活力，青春无敌 简直就是元气满满美少女一枚 但是！ ...

不瘦就出局

又到了露肉的季节了 你是不是又要开始喊着减肥了 正所谓管住嘴迈开腿 管住嘴除了少吃你还得会吃 下面这八种负卡食物 让你越吃越瘦！

不瘦就出局

你还在减肥吗 你为什么减肥 有的人健身是减肥为了八块腹肌、人鱼线马甲线，但也有人运动只是为了减重让身体更健康一点，有的人是为了向别人炫耀，不管你的目标是什么，动力是关键。 但...

不瘦就出局

一个骄傲的胖姑娘 我是呆呆，90后，江苏人。从小，我都是个圆圆脸的女孩，后来因为生病，服用激素药开始变胖，最重达到160斤，那时我大二。 说来奇怪，我倒不是因为自卑减肥，在我...

不瘦就出局

​ 老听到人家说，人的一生大概九百个月，在一张纸上，也就是30*30的九百个格子。 这是一个贴切的比喻 算下来，一年一张纸，也就一个笔记本总结一生呐。 可是，我们这一生八十张...

不瘦就出局

我用跑步，治愈暴食症。 你或许并不了解暴食症。 暴食症：在医学上属于进食障碍的一种，被称之为"神经性贪食症"。 患病的人，会在深夜里、独处或无聊、沮丧和愤怒的时候，发生暴食行...

不瘦就出局

​最近，薛之谦频频上微博热搜，已然不再是他自嘲的那个“只红了一首歌的过气歌手”。 有网友称：“爱上薛之谦，始于段子，陷于才华，忠于人品。” 想想，确实如此。 很多人提起薛之谦...

不瘦就出局

壹 拍毕业照前一天，我好朋友桑桑收到一条短信，他说：“我知道你有男朋友，过的很幸福。但还是想问，可以一起拍个合照吗？也算给我这几年的单恋画一个句号。” 我问是谁，桑桑说了一个...

不瘦就出局

魅力一词，无关外貌，无关年龄。 对于“妈妈”的印象，你是不是还停留在每天周旋于家庭、工作、孩子中而无暇顾及自己的印象？ 然而在我们这里，有这样一个群体，她们都是孩子的母亲，从...

不瘦就出局

要通便顺畅 它有膳食纤维中的果胶 要抗忧郁 它有让人开心的物质5-羟色胺 要防通风 它还有丰富的钾元素 要让眼睛舒服 它还有胡萝卜素 关键它含有丰富的酵素 可以抵抗减肥时的疲...