睡午觉的猫儿

@stranger__ 每天跑做不到吧？每次跑5-7km？也会做不到吧。新手先跑上三个月，能跑多少算多少，能持续下来再规划比较合适。

跑步是如何改变了我的生活

引子：《习惯的力量》 昨天重看《习惯的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底开始想要跑步和运动，和自己2013年正好读了这本书之间，是不是有什么关联。 丽莎，...

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@安语素 读着辛苦

做好每一天的精力管理，为你推荐3本书

从第一篇精力管理到这一篇书单竟然历经了2个多月。 我们从更新精力管理的概念开始，随后分别讲了精力管理的四个维度 --身体精力、情感精力、思维精力、意义精力，以及我们该如何分析...

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@见贤思齐647 我觉得关键问题是 你觉得英语枯燥吗？如果你觉得英语枯燥 那不太可能让别人觉得有意思哦

关于学英语 你知道的或许都是错的

作为英语专业专八优秀，雅思8.5的人，总有人问我英语怎么学。我一直不知道怎么回答。我知道有秘诀，但不知道如何系统地梳理和表达出来。 今年3月读到李笑来老师写的一本书，叫《人人...

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@stranger__ 有时候一天就21km啊

跑步是如何改变了我的生活

引子：《习惯的力量》 昨天重看《习惯的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底开始想要跑步和运动，和自己2013年正好读了这本书之间，是不是有什么关联。 丽莎，...

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@壹默了然 哈哈，我果然今天焦虑好一点了。

放心吧，你是写不好的，不用为此焦虑了

1，“觉得自己写得不好”是一种很可怕的感受 “觉得自己写得不好”是一种很可怕的感觉，尤其是在文章刚发出去后的一段时间里。 比如，到了要推送更新的时间，尤其是临近截至时间晚上1...

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1，“觉得自己写得不好”是一种很可怕的感受 “觉得自己写得不好”是一种很可怕的感觉，尤其是在文章刚发出去后的一段时间里。 比如，到了要推送更新的时间，尤其是临近截至时间晚上1...

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@天下之大168：手动来个赞

只要20小时就能快速学会任何技能

今天推荐这篇文章是因为自己在看过TED视频，和接下来这篇战隼 warfalcon 老师的文章之后，去买了一本反复看了几遍。书里的内容是作者的实际经验，除了对自己学习真的有实用...

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@像哲学家般思考的快乐传递者

如何全方位进行精力管理

刚刚结束的假期里，大家是否足够恢复了精力呢？如果依旧觉得万分疲惫，今天的文章正好可以仔细读一读哦。 1，谁需要进行精力管理？为什么？ 我理想的生活状态里，我希望自己可以尽可能...

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@像哲学家般思考的快乐传递者 你这样只能靠睡觉吧

如何全方位进行精力管理

刚刚结束的假期里，大家是否足够恢复了精力呢？如果依旧觉得万分疲惫，今天的文章正好可以仔细读一读哦。 1，谁需要进行精力管理？为什么？ 我理想的生活状态里，我希望自己可以尽可能...

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@成功大师数羊 谢谢～ 加油哦

永远别为语音不够好feel shamed，永远为说的更好付出努力

之前我们说的口语和听力不是学习来，而是训练来的。我们也说了，口语能力分为三部分： 1）有话可说2）知道怎么用英语表达（词汇、语法、句法）3）把英语说出来（语音标准+说句子+熟...

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1， 工作之外的8小时 最近有一句很流行的话，叫“工作之外的8小时，才是一个人与另一个人根本的差别”。 所以，工作之外的8小时，我们都是怎么度过的？ 对很多人来说，下班后已经...

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@总有一天要孤单流浪 加油～

别把日子过成了一团情绪

1， 不陷入某种负面情绪，是一种能力 生活中总有一些人，一言不合就闹情绪。 朋友没有及时回复自己的消息，觉得受到了忽视，心情一下子就down到了低谷。 工作中也总有些人，一言...

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