明日之月

为了下个月的半马早上送茜到学校后去江边跑了12公里。 开始三四公里的时候，为了压低心率一直保持的很慢的速度跑。开始心率还能维持在150以下，后面到了6公里往返之后就不管心率了...

莫潸1970

光芒 要自己发光 而不是总是折射别人的光芒 周六，家庭日。 昨晚虽然被慈儿和先生先后扰乱了睡眠，后来在思诺思的帮助下还是睡到了早上七点多起床。早早去菜场买了鱼肉蔬菜回家，精心...

明日之月

前两天在网上买的向日葵收到了，云南发货两天就到了，而且才十来块钱五支，感觉很便宜。 收到后按说明要求的放在水桶里醒花5个小时，再斜角45度剪去花杆底部插入花瓶早上起来花朵都打...

莫潸1970

昨天中午，在某团上购了双子塔某西餐厅的双人套餐，和慈儿共进午餐。她晚上才有课，想着母女俩共处的时间弥足珍贵，破例都没去图书馆。大部分时间都和我在公寓腻腻歪歪，只午餐时间两人去...

莫潸1970

今日心语签：初心 即便行程万里 也要初心如一 昨天太冷了，在家宅一天。 慈儿和TY家闺女越越约了去万象汇，慈儿在豆库等越越的时候偶遇FY母子。慈儿上前问好，结果FY的儿子一潇...

莫潸1970

昨天是很快乐的一天，先生这个生日很多的惊喜！最开心的是我的一帮好姐妹居然给他预定了带着欢乐歌舞祝福的蛋糕！ 昨天的天气也是很给力，和我们的心情一样晴空万里！ 今早的天气开始转...

莫潸1970

今日心语签：简单生活 简单生活是心灵的减负 是幸福的加法 昨天是情人节，习惯了欠缺生活仪式感的先生的作风，我对于这个节日超级无感。 没想到昨晚饭局的东道主，先生的朋友陈主任昨...