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丰盛日记20250131#917【欣赏与自省】 1、晨起完成10公里基础跑，熟悉的北方早晨，天寒地冻，不过正是锻炼身体的好时候。正所谓冬练三九，夏练三伏。冬天也是支气管炎频发的...
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丰盛日记20250125#915
【欣赏与自省】 1、晨起完成5公里基础跑，又回到了熟悉的跑道。确实在热带跑多了，在杭州跑步的速度都要比以前快很多。跑步中有所觉察，又看到冬天才有...
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丰盛日记20250124#914
【欣赏与自省】 1、今天安排返杭，一早4点多赶往机场。虽然前一天晚上和合伙人一起聊到2点多，共同探讨过去一个多月的经历，新的一年的发展。当有事情...
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丰盛日记20250120#913
【欣赏与自省】 1、结束了2天1夜AI新媒体的培训课程，算是节前大课告以段落，本周还有两场说明会，就要结束今年的奋战了。每天都在跑客户，磨课程，...
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丰盛日记20250117#912
【欣赏与自省】 1、又是紧张忙碌的一周，每天忙到一点力气都没有。像电池耗干了电量般，只想着尽快洗漱完休息。虽然每天都有在做复盘，但晚上就是没有力...
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丰盛日记20250113#911
【欣赏与自省】 1、昨天一天往返新加坡，回到家已近零辰3点。在新加坡欣赏了美景，体验了美食，在滨海艺术中心欣赏了免费的艺术表演。再次感受到了经济...
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丰盛日记20250110#909【欣赏与自省】 1、晨起完成5公里基础跑，团队的4个伙伴大家也一起开始运动了。早晨一起到公园，拉伸，各自按节奏跑完。每天都在空调房里，空气也不是...
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丰盛日记20250108#908
【欣赏与自省】 1、6点晨起，完成5公里基础跑。今天按照朋友之前的介绍，找到了一条沿湖的跑步路径，一圈近2公里。湖边没有机动车，非常适合跑步，总...
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丰盛日记20250107#907
【欣赏与自省】 1、6点晨起，穿上跑鞋到户外运动，不巧正在下大雨。在车库里完成5公里基础跑，马来这边的车站建的挺有意思，楼下面几层全是车库，早晨...