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  • 周检视4.2-4.8

    第1周的践行中坚持早睡早起,练字,听正面管教,听叶老师时间管理,每天坚持走路、冥想,成功减重5斤。在睡眠和精力管理提高,学习效率提升高。下周需要刻意练习简书,印象笔记,整理资...

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    第一周心得

    1、早起。专注只做一件事:给家人做了丰富的早餐。 2、每日平均步行1.8万步。 3、每日练字1篇; 4、重听《道德经》1-20,跟着主播一起读; 5、听时间管理100讲1-1...

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    《刻意练习》第4章节笔记

    《刻意练习》这本书我也是六一才买的。读第四章读书笔记。 通过第四章的学习,让我了解了刻意练习的一些特点。我们可以在有目的的练习中与既有目的又获得指导的练习。刻意练习也是一种有...

  • 谢谢老妖分享,学习了:+1: :+1:

    关于读书,那些你应该知道的事!(附送书单)

    学习知识提升自己的渠道一般有这样三条:第一,报班学习;第二,向高人请教;第三,读书。 读书与其他两条相比是最省钱,省时间,最方便快捷的。可是,很多朋友在读书的时候,可能会遇到...

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    做事的常识——事情一来马上就知道怎么做

    为什么有些人能够顺利把事情做出成绩?为什么有些人永远说得多做得少?成功的人做事都有一套习惯和准则,这也是《刻意练习》里面所说,他们已经建立了一套完备的心理表征。 成功的人做事...

  • 有多自律,就有多自由:+1: :+1:

    从计划开始规划人生

    最近看到一本书,《按自己的意愿过一生》,感触太深了,虽然还没有看完,已经把我的深深牵扯进去,让我拿起来就不想放下。 王潇,北京人,2001年毕业于中国传媒大学播音...

  • “要事优先”的随想

    最近在做“要事优先”的主题,但有感于原来的文章实在有点太过琐碎,突然想整理整理自己的思绪。 “人活着是为了什么”,这个话题我很早就问过自己,总觉着活着就好。通过这一次...

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    天使28班2.0第五次晨会十组分享

    参加晨会人员有图的有:李书榜、徐敬云,王梓、赵永红、黄帅、范婷、潘彩霞 【天使二期第五次班检视会分享感悟】 5月20日2097号 李书榜 今天这个特别的日子里参加一个非常非...