收藏对你管用 ～时间管理～谭浪 合理一天时间表～规划一天 1：5：00 起床——冥想5-10分钟（回忆昨天的一天总结：工作，学习，生活：总结自己没做好的需要加强的～今天的一...
发简信
IP属地：河北
-
时间安排表～正确规划一天 -
-
。头条号：小媛笔记
-
-
吃对是福——改进膳食营养，提升生命质量
-
微信：xieqiuqin0919
-
医生，临床营养师，专注营养十余年，主修疾病营养支持、体重管理和母婴营养。公众号：福爸聊营养
-
-
有多自律就有多成功，7招教你如何自律！
你是否整日抱着手机，刷微博、朋友圈，抖音，看了一遍又一遍。没有什么兴趣爱好，没事就在家里玩手机，打游戏，看电视。饮食没有规律，整体吃垃圾食品。做事情三分钟热度，坚持不下去。生...
-
成长导师，自律达人，理财达人<br>已出版：<br>《好好工作：个人效能管理精进指南》<br>《自控力：21天打败拖延》<br>《思维导图：简单、高效的思维整理术》
-
-
黄小妞，二胎妈妈，育有两个男孩3岁和3个月，想一手带娃，一手码字，将来老了坐在摇椅上细细读这些文字。
-
从138斤减到110斤，我收获了些什么？文/黄小妞 昨天写的《从138斤减到110斤，我经历了些什么》，没想到阅读量快1000，我的微信还收到了过百条的留言评论，在此感谢大家。 今天我想聊聊健身的整个过程我收获了些...
-
用优雅的姿势，读优质的书籍<br>用优秀的思想，过优质的生活
-
一个爱跑步，爱看书，爱写作，爱旅行的伪文艺青年。<br>
-
微博：@浵浵的妈妈
-
专注分享生活点滴 / <br>公众号同名：有草莓<br>
-
新浪微博：七酱的肉肉<br>小红书：七酱的手绘日常<br>药学狗 | 爱画画的手残 | 小清新手帐创作者<br>
-
美食迷、手账控、字恋者<br>私人微信：610944513<br>（添加请备注简书）<br>微信公众号：生活家进行时<br>豆瓣/微博：潇逸霏
