当真实自我和他人自我出现拉扯，请别陷在这种状态，不给别人声音主宰你的权利。只需问问真实的自己，并勇敢坚定的做回真实自己。 我正在建立更适合为之改...

无形胜有形，尊重变化带来的智慧和力量。 我一直妄图成为一个有着固定人格，语言的人。我曾以为成熟的人格是这样。所以在追寻寻找自己的固定风格，或者给...

遇到不公，无能为力......我总会选择去恨和愤怒。恨和愤怒成为寄居我身体心灵的野兽，时刻狂暴和需要喂养。我为什么会选择去恨和愤怒嗯，因为那样可...

你最好不要操心，你根本的错误就是在于找个道理打量计算着去走，若是打量计算着去走，就是调和也不对不调和也不对，无论怎么样都不对，你不打量计算着去走...

动态静心可以清除身体的压抑和毒素，改变能量，更有生命力。 1, 用鼻子急促呼吸10分钟。 2, 停下来，感受身体本能的反应，不必知道你现在的情绪...

来自古老的伊迈特福克斯实验用来化解你心头挥之不去的怨恨。 静静地坐着，闭上眼睛，放松你的头脑和身体，想象你坐在黑暗的剧院里，你面前有一个小舞台，...

如何获得一颗健康的种子？ 新的积极思想，新的宣言，种植在你的潜意识里，所有新的体验都在这颗弱小的种子里。 如何长出小苗？ 1 用宣言和声明去浇灌...

我们的身体是最具智慧的，希望大家可以好好感受她，倾听她的声音。我们很多的思想是会给身体带来变化的，好的思想就会有好的变化，不好的思想就会不好的变...