新年春节都过了,也没给自己订个目标,心里时不时的想着,那就来订一下吧,目标不宜多,就先三个吧,主要是希望通过可以量化的目标,养成习惯。 1. 瘦5kg 减重是个很长期的事,一...
新年春节都过了,也没给自己订个目标,心里时不时的想着,那就来订一下吧,目标不宜多,就先三个吧,主要是希望通过可以量化的目标,养成习惯。 1. 瘦5kg 减重是个很长期的事,一...
今天去面试了,问题基本都答上来了,但是有两个问题确实不会,没了解过,希望不会因为这两个问题卡掉。 最后还让我写了一道题,题目不难,但是由于很久没写过了,导致卡壳比较严重,花了...
人在睡觉的过程中,口腔内的唾液会减少分泌。而唾液本身可以起到洁净口腔的作用,如果睡前经常不刷牙,会导致口腔内滋生细菌,增加龋齿和口腔疾病问题。很多人会习惯早上起床后洗脸刷牙,...
今天被朋友拉着去密室逃脱玩,在此之前我一直觉得我是个胆子挺大的人。但是在过程中我却表现的非常怯弱,强大的体魄并没有给我更多的勇气,反而在追击过程中撞到东西后更疼了。 此外里面...
1.运动,能增强体质,提高人体的抗病能力。研究表明,坚持体育锻炼的人,与不喜欢运动的人相比,其抵抗力要高出几倍。这就是为什么我们在喜欢运动的人身上,很少会出现感冒、腹泻、咽炎...
先说说我的情况吧,我97年本科毕业,一年工资12w上下,长相是从小到大都有人夸的。我家里是省内农村的,父母年纪比较大,都退休了,两个人退休金加起来三四千,吃吃喝喝够用了,医保...
因为自己参加了一些学习群,昨天听一个学习群里面分享的这一段话,我觉得看完这段话让我豁然开朗了。 如果你看到别人感到焦虑,那是因为你只看到了结果。 如果你也能像对方一样,脚踏实...
坚持每天5点起床跑步已经是1年前的事了,特别是冬天,我坚持了几个月晨跑,但被家里人说没必要放弃了早起! 本来意志力不坚定的自己,被他们说早上跑步对身体不好,但我除了跑步,还会...
生活中,你会遇到形形色色的人,有善良的好人,也会遇到恶人。也许你是好心办坏事。好心的人被恶人欺负。善良的人处处受欺负。 人要有金刚手段,当别人欺负你时,你要做个金刚手段去反击...
昨天晚上准备训个模型的,但是实在是不习惯windows的开发环境,开始的想法是在windows本机上折腾,装完vim,配置好插件后,还是用的不习惯,原因为windows下vi...
星期一挺好,一切都收拾好整理好,计划安排也写好了,安心的睡着了,星期二准备开始实施行动了,然而凌晨5点多,恍惚中,听到家人呕吐的声音,不知道发生了什么事情,立马惊醒,出去...
今天发工资了,我上个月的工资是9800元,还差200元就到了1万,非常可惜,不过我的存款过了5万,超过了我的预期值,我非常开心,这是我今年省吃俭用,一点一点的攒出来,非常不容...
今天,河南洛阳一个大学同学,13年没联系了,突然打电话给我,我说实话,接听电话之前,内心很纠结,真的想了很多。 我怕他或者他家人得了什么病,缺钱张口借钱。也怕他因为生意亏本,...
膝关节是人体最大、结构最复杂、运动最频繁的关节之一。 随着人们生活水平的提高,生活习惯的改变,膝关节病发病率逐年上升。 一、运动 1.跑步:膝关节承受的负荷主要是体重,对于跑...
每个人在通往自己目标的路上都有不同的方式,但凡成功的人都有一个共同特征,喜欢挑战,且不畏惧失败! 为什么有些人喜欢接受挑战,在面对困难时会表现出绝对的坚定和坚韧,而另一些具有...
周末这两天,我走出家门,着实感受了一下浓浓的人间烟火气。 大疫之后的羊城,充满了活力,处处都呈现出欣欣向荣的景象。走在车水马龙的街道,自由地出入任何场所,不再有阻隔,也不需要...
再有三天就是我的生日了,恰好今年和情人节是同一天,想想程老板的处境就很想笑。 今天阅读成功EQ真正有些点戳中我了,在培养群体意识方面我真的欠缺很多,首先是记住别人的名字并且主...
第310篇简书更文 写年度复盘的时候,觉得写月度复盘很重要。 写月度复盘的时候,又觉得写周复盘很重要。 于是,本周开启周复盘。 无复盘,不成长。经过近一个小时的复盘梳理,我清...
昨天一早我还在庆幸老爸情况好转,相信一切都会越来越好,昨晚他的突发状况就“啪啪”打了我的脸。 昨天吃晚饭时,我就感觉他不太对劲。前天他胃口挺好,吃得比我还多,可昨晚他只吃了几...
现在快接近年关了,这个月油漆的忙,昨天前天这两天就一直在加班,然后今天上午去了趟医院复检去抽血,然后做了心电图,结果一切都正常,自己心里也更也放心了。 自从转阴了以后,感觉自...