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自己没有耐心，爱发脾气，还怪孩子爱发脾气。孩子经常磨磨蹭蹭的，叫吃饭，洗澡，出门，睡觉，威逼利诱上阵也不管用，但是其实是自己没有耐心，感觉自己的权威被挑战了，然而家人还觉得我...
非暴力沟通 今天是实践非暴力沟通技巧的第5天，我感觉和孩子们的沟通有改善，他们哭闹的时间少很多，观察很重要，没有观察就没办法还原真实的感受，而且哥哥和妹妹的关系也有改善，基本...
非暴力沟通 如果你对孩子说，你成绩不好，妈妈很伤心。这是把自己的不愉快归咎于对方。忽略了感受与自身的关系。我认为可以这样说，你的成绩不好，让妈妈很担心，因为妈妈怕成绩影响你的...
非暴力沟通 不要把价值判断和道德审判沦为一谈。 什么是价值判断，价值观反映了我们的信念，生命要怎么样才能得到最好的满足。不符合自己价值观的东西，不要随便道德评判，先阐述自己的...
非暴力沟通 美 马歇尔.卢森堡 之前学过知行合一，这两天看了这本书，就马上用在实践上。最近儿子特别逆反，动不动就骂人，顶嘴，打人。正好学了一点点非暴力沟通的方法，今天就用上了...
非暴力沟通 美 米歇尔.卢森堡 非暴力沟通的四个要素 -清楚地表达观察结果，而不判断或评估。 -表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。 -说出哪些需要导致那样的感受...
读书笔记 思维简史 [美] 伦纳德·蒙洛迪诺 著 科学是一个反常识的，永远在革命的，不以实用为目的的东西，是纯粹精神上的追求，是人类想要知道这个世界的底层逻辑，是想要破解世界...
读书笔记 思维简史 [美] 伦纳德·蒙洛迪诺 著 人和人的差别，最主要不是学识和金钱，而是思维方式和做事方法。这点我越来越认同，以前读书，觉得同学之前最大的差别是成绩，出来工...
读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 一个人能成为科学家，骨子里有一种求知若渴的精神，而且这是不能停止的，文特尔一旦停止了科研，他就不知道应该追求什么了，这个和...
读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 知识分子的争名夺利 当同一时间有很多人都在研究同一个课题，发表论文早的那个就会得到所有的荣誉，而第二名就什么都没有。所以文...
读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 私人企业对科学的影响 文特尔因为离开了国家实验室而加入私人资助的企业而备受诟病，主要是指责他企图把人类基因库申请专利据为己...
读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 政治对科学的影响 人类基因测序本来是个多国合作，准备花费15年，耗资30亿美元完成的项目，而文特尔一个团队只用几年花费几千...
读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 兴趣对学习的重要性。 文特尔中学时代对学习兴趣不高，所以牛人不一定是从小就是学霸，但是学霸普遍都是有一些很突出的特质，永远...
读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 独立思考能力对一个人来说真的太重要了，不要脱离了实验随口立论，答案最终取决于世界实际上是怎样工作的，而不是取决于当前的权威...
读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 文特尔遇到第一任妻子的时候，他不确定是不是要结婚，他去问他的兄弟，他的兄弟说，很多人一生结婚很多次的。于是他就放心结婚了。...
读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 科学的思维是从事科学研究人员必备的要素，文特尔充分展示他的科学思维，第一是好奇心，提出一个会引起人好奇心的问题，那么首先这...
读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 这书看着看着还以为看了战争亲历史呢，作者花了很多篇章讲述他在越战的经历，可以看出来他的确是个天才，他不喜欢的事情就不做，他...
读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 人体的46条染色体，一半来自于父亲，一半来自于母亲。据说有很多医生也是坚定的宗教信仰者，一位著名的妇产科医生就说虽然我知道...
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