自己没有耐心，爱发脾气，还怪孩子爱发脾气。孩子经常磨磨蹭蹭的，叫吃饭，洗澡，出门，睡觉，威逼利诱上阵也不管用，但是其实是自己没有耐心，感觉自己的...

非暴力沟通 今天是实践非暴力沟通技巧的第5天，我感觉和孩子们的沟通有改善，他们哭闹的时间少很多，观察很重要，没有观察就没办法还原真实的感受，而且...

非暴力沟通 如果你对孩子说，你成绩不好，妈妈很伤心。这是把自己的不愉快归咎于对方。忽略了感受与自身的关系。我认为可以这样说，你的成绩不好，让妈妈...

非暴力沟通 不要把价值判断和道德审判沦为一谈。 什么是价值判断，价值观反映了我们的信念，生命要怎么样才能得到最好的满足。不符合自己价值观的东西，...

非暴力沟通 美 米歇尔.卢森堡 非暴力沟通的四个要素 -清楚地表达观察结果，而不判断或评估。 -表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。...

读书笔记 思维简史 [美] 伦纳德·蒙洛迪诺 著 科学是一个反常识的，永远在革命的，不以实用为目的的东西，是纯粹精神上的追求，是人类想要知道这个...

读书笔记 思维简史 [美] 伦纳德·蒙洛迪诺 著 人和人的差别，最主要不是学识和金钱，而是思维方式和做事方法。这点我越来越认同，以前读书，觉得同...

读书笔记 解码生命 著者：[美]J.克雷格·文特尔 一个人能成为科学家，骨子里有一种求知若渴的精神，而且这是不能停止的，文特尔一旦停止了科研，他...