4班2队猴哥

为什么高蛋白饮食会在健身这一块被强调呢？ 蛋白质是由叫胺基酸的小分子所组成的，人体内至少需要20种不同型态的胺基酸来形成不同的组织、酵素、血蛋白等等。其中九种必须胺基酸，人体...

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为什么高蛋白饮食会在健身这一块被强调呢？ 蛋白质是由叫胺基酸的小分子所组成的，人体内至少需要20种不同型态的胺基酸来形成不同的组织、酵素、血蛋白等等。其中九种必须胺基酸，人体...

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1、常用昵称：猴哥 2、性别：男 3、所在城市：中山市 4、所在行业：体育产业～武术讲学 5、一句金句： 真实会进步，花哨会沉迷 习武是我的个人选择，舞台演绎曾是我的职业。疫...

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第一段： 1、太极起势2、金刚捣碓3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、金刚捣碓7、白鹤亮翅8、斜行9、搂膝 第二段： 10、拗步11、斜形12、搂膝13、拗步14、掩手肱拳15...

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运动员时代我们有一位好大哥， 有段时间周末吃到他做的美味。 退役了三兄弟怀揣梦想入北京， 吃过苦睡过街～演过戏登过台 谈过恋爱分过手～冥冥中注定， 就是你～今生今世拥有你足矣...