爱笑的凌小米

每次运动完后，总是不知道怎么放松，只会小学体育老师教的那几个动作拉伸。感觉每次放松都有回到体育课的既视感，时间长还枯燥无聊，总是敷衍的骗自己拉伸了。 这样欺骗的结果就是，小腿...