每一件事的发生都是众多因果关系共同作用的结果。想开一点就是不强化对事件和情绪单位负面认知，不在心里编故事夸大，加重感受。
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父母们，看你如何不焦虑
浮生偷的半日闲，闲得带崽去体检。 漾漾一岁半了，很久没有体检了，以前按疫苗要求简单体检过。今天去市妇幼医院体检。医生对于我们还没有正式体检过表示很吃惊。 体检其中一项叫做儿童...
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不合群的人，凭什么这么酷01 我在上小学，初中，高中，甚至上大学，每每开学前，我的父亲就会告诉我：“孩子，到了学校，要和周围人搞好关系，一定要合群，跟着大家走，不要搞什么特殊化，你这周围的同学，以后...
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走，我们一起去寻宝——给麦田家族的第一封信2017年7月2日，我收到国际学校发给我的一份名单，27个名字和电话，全部记在了手机里。心里有一点点的激动。27个独一无二的孩子，来自27个截然不同的家庭。是奇妙的缘分，把我...
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