①不吃垃圾食品，甜食适量。汉堡薯条给人的快乐是短暂的，相反给健康的伤害是长期并且不易见的。偶尔吃甜食可以使大脑分泌多巴胺，更容易感受到快乐。 ②不要做牺牲健康的事，比如暴饮暴...
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14条可以让你变得更好的小建议
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早睡早起，觉得已经精神了许多，也不容易犯困了
25岁了，别自己折磨自己
在25岁之前，你可以做很多事情，即便那些你明知道是错了的，比如熬夜。但是25岁之后你该学会对自己负责。 还记得吗！在高中的时候为了聊天可以半夜不睡聊到手抽筋。大学的时候为了H...
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25岁了，别自己折磨自己在25岁之前，你可以做很多事情，即便那些你明知道是错了的，比如熬夜。但是25岁之后你该学会对自己负责。 还记得吗！在高中的时候为了聊天可以半夜不睡聊到手抽筋。大学的时候为了H...
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莫小仙0818 ·我以为刚失恋的时候是最痛苦的。其实不是，而是随着时间的推移，你慢慢意识到这个人是真的离开了你的生活，你们以后再也不会有交集了，你想她的时候也不能发信息不能打电话，更不能见了，可是你还要强迫着自己把她放下。。。
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新年第一练，从臀部开始！我和我的私人教练之间达成了一个不成文的规矩，一旦我没有状态，或者出现懒散的情况，我教练一定会通过臀部训练，立马帮我找回状态。一是臀部训练的消耗量非常大，对体能的要求也很高，二...
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十八岁，那是最好最好的年纪文|南有南风 -1- “你18岁长什么样？” “怎么了？” “想看看你18岁时候的样子。” “18岁，太远了。” 中午，朋友给我发来一张截图，说是今天的朋友圈都在过18岁，因...
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昨天把头发剪了，弄成了短发，还染了颜色，发图片给他看，一直没有回，以为他不喜欢，结果今天早上起来才看到他半夜回的信息，他说弄得还不错，就是看着不太习惯😊
我是真的不喜欢异地恋，也是真的喜欢你
1. 微博上看到榜姐的今夜话题：用一段话，描述你们异地恋的感觉。 短短一小时，五万的评论里，被热赞到第一的评论是：异地谈的不是恋爱，是信任。 异地恋是什么？ 是一瞬间好像近在...
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总有一天我会足够优秀
因为工作的原因，每天忙到做梦都在帮客人订票，早上睡到六点钟都会被吓醒——是不是忘了安排司机接送客人，休假休到一半要被抓起来接待。施媛说是真希望能出去旅行一周，抛却身外事，那样...
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@李永健 好的，以后每天看书时把手机放远远的😊
混吃等死的工作，我拒绝！
文/苏一白 01 又到了每月发工资的日子了。办公室又掀起了一阵吐槽。 各个QQ群都聊的热火朝天，当然，这些群里都没有领导。 其中，同事A说：“这个月又是吃土的钱，明明多干了很...
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@李永健 嗯嗯😊，已经在看书了，就是刚开始很难坚持，总是想玩手机
混吃等死的工作，我拒绝！
文/苏一白 01 又到了每月发工资的日子了。办公室又掀起了一阵吐槽。 各个QQ群都聊的热火朝天，当然，这些群里都没有领导。 其中，同事A说：“这个月又是吃土的钱，明明多干了很...
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@陈槿雯 嗯嗯😊
混吃等死的工作，我拒绝！
文/苏一白 01 又到了每月发工资的日子了。办公室又掀起了一阵吐槽。 各个QQ群都聊的热火朝天，当然，这些群里都没有领导。 其中，同事A说：“这个月又是吃土的钱，明明多干了很...
