240 发简信
IP属地:河南
  • 给我妈吵架

    我觉得我妈这个人说话非常尖酸刻薄。说话要多难听就有多难听,而且是什么难听说什么,真是忍不了。 我本来不想跟她吵架的,但是她说是我闺女耽误了我侄子的学习,我就忍不了,和她吵了起...

  • 舌抵上腭

    今天从杨定一的《好睡》书上了解了一个舌抵上腭的知识点,说是可以激活人的交感神经,让人感觉很放松,我打算试试。 还有静坐,冥想,我也打算再重新捡起来,特别是感恩冥想。 还有饮食...

  • 正念教养

    我对养闺女很重视,我想把给闺女好的体验,让她能有个好的心理状态,我爱她,我愿意为了她有个好的心理状态而做出努力。 所以,我最近一直在看育儿方面的书,我最近看的书里让我感触最深...

  • 知耻而后勇

    明天早上我娘家人要来瞧我婆婆,我今天加夜把我家一楼收拾了一下,之前真的是无下脚之地,真的是太乱了! 后天我就要去参加县里一个演讲比赛了,而我还没看稿子,真的是有拖延症啊。 我...

  • 又逛拼多多刷视频了

    我觉得人是很难跟自己的天性作斗争的,我们只能尽量避免让自己入坑。 我觉得我还是要少逛点拼多多,减少自己的物欲,不过我确实可以买点驱鼠器,真的是需要,家里是真的有老鼠。 有的时...

  • 情怀

    我本来今天有两节课,一节是自己的,一节是别人有事情跟我换的。后来,我的那节课因为欠别人的,理所当然还了。别人给换的,因为用不着就又拿回去了。安排得好好的,任务明确,做好...

  • 心不静

    一到检查就感觉自己心不静!唉!真的很在乎别人对我的看法,也真的很在乎自己立的努力认真的人设会崩塌。 我觉得我作为老师确实应该放慢点脚步,把该做的做好! 比如说备课,比如说制定...

  • 定义为人生的一种经历。

    悦纳自己

    1.当思虑变成习惯的时候,就很难停下来,所以要调好自己的心; 2.悦纳自己,心在当下时,就容易进入放松和喜悦的状态; 3.阴阳要平衡,给自己留一点时间,留一些空白; 4.没有...

  • 真好,我就有点急了

    抓对心理

    自己的事 生活中往往是这样,老公把臭袜子、内衣脱下来丢在洗手间,你一急就给洗了,这个事儿就成了你的事儿。孩子早晨不愿意起床,你一着急天天催啊叫啊,这个事儿也成了你的事儿,...

  • 抓对心理

    自己的事 生活中往往是这样,老公把臭袜子、内衣脱下来丢在洗手间,你一急就给洗了,这个事儿就成了你的事儿。孩子早晨不愿意起床,你一着急天天催啊叫啊,这个事儿也成了你的事儿,...

  • 120
    闺女挖侄子

    我闺女把我侄子的面给挖了!挖流血了,还挺严重的。 看着挺让人心疼的。 起因是我侄子去抢我闺女手里的东西,我闺女就把他挠了。 我批评了闺女,不该挠人,况且那个人还是你哥哥。如果...

  • 每天进步一点点!

    每天学一点

    1.知人不易,就会少一点评价,多一点善意; 2.活在别人的评价里,就无法自然绽放; 3.不要太执着于成绩,要对孩子的心多一些关注; 4.比较通常是在“果”上,而“果”的源头是...

  • 每天学一点

    1.知人不易,就会少一点评价,多一点善意; 2.活在别人的评价里,就无法自然绽放; 3.不要太执着于成绩,要对孩子的心多一些关注; 4.比较通常是在“果”上,而“果”的源头是...

  • 父亲不能缺席

    父亲不能缺席 在家庭教育中,妈妈很重要,但爸爸更不可或缺。心理学研究表明,有父亲陪伴的孩子智商更高,跟父亲关系密切的孩子数理思维有明显的优势,社会化水平也会更高,孩子在...

  • 最近比较忙

    又 到期末了,最近真的很忙。 数据汇总的工作还没有做好。 教案也没有写好。 培优补差也没有写好。 作业没有写够。 又有检查了! 而且课还没有讲完,真是挺紧张的呢。 我今天要讲...

  • 家庭教育

    把应该变成难得 我们的观念里有好多的应该,比如妻子应该把家收拾得干干净净;丈夫应该多赚点钱;孩子应该好好学习等等。因为我们心里有了这些应该,如果别人达不到我们的预期,我们...

  • 最近又要督导检查了

    县级督导——业务检查

    1、根据国家课程设置方案和新课标要求,开足开全课程;总课程表、班级课程表、教师个人课程表一致,严格按照课程表上课,合理安排作息时间。 查课程表、时间表、行事历(计划表) 2、...