时常提醒自己尽量不要唠叨，尽量不要焦虑，可以我还是失败了。这几天自己的情绪都很低，把之前听的冯老师的高效课全都抛到脑后了，我的得失心太重了，而糟糕的是这种焦虑飞也承接...
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2018.09.13 焦虑 -
霍思燕家中，上演了一堂精彩的「非暴力沟通」课程我们提到「非暴力沟通」，普遍是从字面理解：不打人，不骂人就是非暴力沟通了！然，非也！ 最新一季《妈妈是超人》中，嗯哼在家中踩到了一个尖锐物，痛得摔倒在地上嚎啕大哭。 霍思燕的...
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【你、我、他，我们是一家】从3月13日至今，四个月的时间已经第10次书写家书啦，此时，一种喜悦感和成就感油然而生。 每次书写家书就是对近期自己内在的一个梳理，也是一个成长过程的呈现；每次书写家书就会带...
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【祥和父母学院21天打卡实修营结营典礼】
关键字：初心、行动、坚持、积累 刘丽分享： 1、 用文字记录能让自己的觉察更细腻； 2、 文字记录是让自己的觉察更深入内心和潜意识的工具； 3、 坚持记录就是一个累积，慢慢的...
