第112天,恢复室外跑,激活身体29分结束5公里最高配速五分内,久违的畅快。 听书收获:《心流》 幸福,先从控制自己的意识开始。 心流的构成要素:具有挑战性的活动;知行合一,...
200期的伙伴们大家好,我是R组的吴伟超,我的三个标签:一、一个男装品牌的创始人;二、典型的80后宝爸;三、终身学习践行者。之前我是个重度拖延症患者,在四月份学习了易效能后我...
从易效能200期参课开始接连上了数据管理,系统自运行,PPT营销力,期间也一直在坚持90天践行。自己公司也是在正规化调整阶段。最明显的感受是时间管理逐步让我摆脱了拖延,逐步转...
两周内走遍了80%的加盟商铺,短时间的频繁换水土直到昨天嘉峪关之行身体开始对抗。急性腹泻痛的我怀疑人生,庆幸的是在巡完酒泉店铺后的发做。 两周的巡店,中间经历两次周会多少也在...
坐在开往嘉峪关的动车上,一路上风景如画,焦虑的心被开阔的风景释怀了许多。 今早的晨跑有些许的疲惫但依然坚持跑完做了拉伸放松回家,早餐,洗漱,出门赶动车。最近的状态大差不差。 ...
两周的奔波巡店,心情很是复杂。今天起得很早,跑去马拉松公园本想畅快的出一身汗,到了现场戴着耳机开着晨会,就一点都没心情去跑步了。几天的奔波也让身体进入了一段疲惫期,心情也有一...
践行易效能明天就69天了,简书没写几篇,其实是一直想写些什么的,都被一些纷纷扰扰的事打扰了。心还没有静下来,此刻坐在去往格尔木的火车上。刚刚在德令哈拜访了加盟商进行了一次迟到...
中期倦怠感不是空穴来风,我深有感触。来广州几天喝了两场酒两场都醉翻过去,白天又排得满满当当的行程。幸亏晨跑带给了我一天饱满的精神不至于效率低下。但五点起来后什么也做不了就换到...
昨夜没去应酬路过设计公司和设计师聊了会天,期间谈到了我们的合作和其他客户合作的不同。核心点在于试错。容许不完美出问题,通过不断的迭代完善逐步走到相对成熟和系统化。我把想法和思...
90天过半,今天是第一次晨跑回来感到疲惫或许是昨晚喝酒的缘故。一周内跑了四个城市,要应付商务应酬、又要完成晨跑早睡、检视反思,听书、处理公司事务排得满满的有一个效率低没按时间...
西安第三天,轻运动了两天让膝盖休息了一下。今天跑了十公里从西门玉祥门绕城跑到朱雀门跑了一圈。今天是课程的最后一天。最近一个月集中的学习了三门课程脑子里装了太多的东西还没消化。...