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  • 服装,服装,让人服,你就得装!

    不知道大家有没有发现,其实啊,穿着对我们的状态影响非常的大。 就拿我自己来说吧,每次我穿上西装穿上皮鞋之后走路都发现是一步一个脚印,而且掷地有声的,就会觉得那一天呢,对我来说...

  • 我的时间管理

    很多人都觉得时间不够用,一天什么也没干,就过完了。时间是不可管理的,我们只能管理好我们自己。 1.列清单 我每天早上会把今天要做的事,都在A4纸上列出来。当然一天的事情不能太...

  • 你是如何变胖的

    最近在减肥,看了许多关于如何吃饭的书。朋友推荐了一本《好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南》作者穷其一生都在研究一件事:到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。 书上说:我...

  • 我抑郁了,不知道该怎么办

    我应该抑郁了,重度焦虑。 不想工作,闲工资低。在上海,一个月工资3600,去掉地铁饭钱,所剩无几。 我老公人也穷,一个月8000,车贷5000房租2000中午饭都不够,晚饭都...

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    不要急,因为很多人想你急!

    1 早起 6:30起床,今天起来之后冲了一个凉,发现上班很精神,虽然昨天晚上总共才睡了5个半小时。而且礼拜天运动了一天徒步了30多公里花了8个小时,开车也花了4个小时,一天下...

  • 决定你状态的不是工作,而是你的心态

    昨天一位好友通过笔迹帮我分析了当前的状态。“字里稍微有点错位?对目前生活中工作中有一些事情感到不满?”一下就戳中我的内心了,我确定不满意当前的工作状态。 不喜欢当前的工作氛围...

  • 反思(20200407)

    昨天一个人吃着晚饭闲着无聊打开了电视看结果一发不可收拾,读书笔记和运动都想着再等等再等等,结果过了打卡时间。 越来越觉得一瞬间的念头真的非常重要,以前放纵自己的坏习惯。吃完饭...

  • 《干法》第三章读书笔记

    三高的力量 三高指的是高要求高标准高目标。 每个人多多少少都做过“白日梦”,或者另一个代名词叫做梦想,梦想之所以称为梦想,是因为它难以实现,遥不可及。 一次听书里有一句话说自...

  • 嘿,你屯米了吗?

    就在昨天,公司的摄像大叔一本正经地说:“粮食要涨价了,多屯一点吃的用的,没错的。” 旁边一位资历高的女老师笑出了声:“彬哥又在危言耸听了,简直和我妈一样,之前是在屯板蓝根、双...

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带你兜里有钱,才貌双全