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俗话说“是药三分毒”，一般人的态度是，能不吃药就不吃药！但是，万一身体不舒服怎么办呢？ 一个位老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，用清水煮一煮就可以搞定。 很多医生病了就...

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在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果让人挑花了眼，吃什么水果最养人呢？让小编来告诉你吧！ 吃蔬果，当然要看时节咯。那么秋天吃什么水果好，小编推荐这7种。 1、秋梨 能生津...

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十月一小长假结束了！ 结束了！ 结束了！ 感觉身体被掏空 不想去上班 不想去上课 谁来救救我？ 这是病，需要治 专业术语名叫“节后综合症” 节后综合症是人们在大假之后出现的(...

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俗话说“是药三分毒”，一般人的态度是，能不吃药就不吃药！但是，万一身体不舒服怎么办呢？ 一个位老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，用清水煮一煮就可以搞定。 很多医生病了就...

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秋季到来很多人会面临掉发、头皮屑增多的烦恼。头发是决定一个人容貌的关键因素之一，尤为重要。那么秋天头痒头皮屑多怎么办才好呢？ 越烦躁，头发越给你添乱，要保持淡定。秋冬干燥，养...

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在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果让人挑花了眼，吃什么水果最养人呢？让小编来告诉你吧！ 吃蔬果，当然要看时节咯。那么秋天吃什么水果好，小编推荐这7种。 1、秋梨 能生津...

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七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈！眼下又快到吃板栗的时候啦，作为秋天养生的佳品，小编这就为大家介绍几种板栗的吃法。 1、板栗烧鸡块 板栗烧鸡是我们平时比较常见的一道菜，需要准备...

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女人的身体是非常娇弱的，很容易出现因为气血不足导致的身体亏损，引起早衰和身体的不适，下面小编向大家推荐几款能够补气血的养生食品······ 01 桂圆 桂圆是补气血，尤其是补...

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红枣是无人不知的补血神器，但是她的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。小伙伴们，我们一起学起来。再不知道，你就out了。 1、枣子蒸熟：预防哮喘 中医认为，...

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梨能养阴润肺、止咳、清肺热，但对于不同的咳嗽，吃梨的方法不同，得到的效果也不同。市面上有鸭梨、贡梨、香梨等多个品种，该怎么选怎么挑呢?别担心，小编来教你如何识别吧！ 1、鸭梨...

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草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，...

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水痘是一种常见的传染性疾病，好发于幼儿时期，由于水痘患者需要注意的事项比较多，所以下面小编给大家介绍一个水痘患者的家庭护理方法。 水痘的4大护理方法 1、隔离 对可疑或确诊为...

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眼睛肿了，真是水喝多了吗 一般人想到水肿总认为是水喝多了，要不就是觉得与肾不好有关，其实水肿与喝了多少水关系不大。 1、盐吃多了 吃盐过多后，人体会感觉到渴，于是会多喝水，这...

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更多的美眉想要在秋季的时候做好美白补水的措施，柠檬水是个很好的选择哦，其实柠檬也可以加进水里，柠檬中维生素C的含量很高，喝柠檬水对人体有好处的哦！ 喝柠檬水竟有这么多好处 1...

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秋天，经常发生这种情况：孩子发烧咳嗽没好几天就又咳嗽了，或咳嗽开始减轻又反复，或刚明显缓解，又突然加重咳个不停。是什么原因让咳嗽好好好坏坏？那么又有什么方便又有效的方法呢？ ...

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胃不好，与其总是打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上养胃护胃。现在很多人都存在脾胃不好的情况，那么脾胃不好如何判断以及如何调养呢，下面就跟小编一起来看看吧！...

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民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。秋天以后正是吃茄子的好时候。 中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。 提起茄子，小编是对它情有独钟啊，炒茄...

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生活越来越好，可肠胃越来越差，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，吸收、气血、皮肤欠好，整个人都欠好了! 那么肠胃不好应该怎么调理呢?除了饮食之外我们还要注意哪些问题呢？其...

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天气渐凉，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小着凉受风，咳嗽初起，那么吃什么食物对小儿咳嗽有好处呢?下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效，关键是美味哦!当然，咳嗽伴有发热、痰中带血，...

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出门在外，想吃得健康一点，应该选什么？ 很多人可能都会选择喝粥，食材多样，品种丰富，而且养胃又养生。粥的包容性很强，往里放鱼、肉、蛋、奶、豆、蔬都等不同食材，不仅风味不同，功...