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  • 2023-12-22

    五福陪伴对话觉察日记 姓名: 闫德连 组名:4一2 一 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下。 1、在办公室差点又发脾气了,还好,没发出来,从事件中跳出...

  • 2023-12-19

    12月19日觉察日记 姓名:闫德连 所在团队:4组 我目前判断我的颜色偏好是:蓝橙 1、关于过去的自己: ①从小到大我习惯怎么说话 指责,抱怨,事不关己高高挂起 ②从小到大我...

  • 2023-12-18

    12月18日觉察日记 姓名:闫德连 所在团队:4组 我目前判断我的颜色偏好是:蓝 1、关于过去的自己: ①从小到大我习惯怎么说话 不太爱说话,要是说起来也是没完没了,表达的不...

  • 2023-12-16

    12月16日觉察日记 姓名:闫德连 所在团队:4组 我目前判断我的颜色偏好是:蓝 1、关于过去的自己: ①从小到大我习惯怎么说话 我总是会说,我好笨,我不行,这事儿我干不了。...

  • 2023-12-15

    12月15日觉察日记 姓名:闫德连 所在团队:4组 我目前判断我的颜色偏好是:蓝橙 1、关于过去的自己: ①从小到大我习惯怎么说话 在我11岁以前,我嘴巴还是比较甜的,爱说话...

  • 2023-12-13

    12月13日觉察日记 姓名:闫德连 所在团队:4组 我目前判断我的颜色偏好是:蓝色 1、关于过去的自己: ①从小到大我习惯怎么说话 不太爱说话,一说话总是不自觉的指责,抱怨,...

  • 2023-12-12

    坤学院2023年12月12日 2团闫德连 觉察日记: 1.今天你发现你有什么情绪? 着急,害怕,懵圈,冷静,淡定 2.当时的情绪当中,我的表现是? 不知所措,不知道该怎么办了...

  • 坤学院觉察日记

    坤学院2023年12月10日 2团闫德连 觉察日记: 1.今天你发现你有什么情绪? 生气,急躁,平和 2.当时的情绪当中,我的表现是? 咬牙切齿,想骂人 3.什么原因我会有这...

  • 坤学院赞美觉察日记

    2023年12月5日 2团闫德连觉察日记 十赞美日记 觉察日记: 1.今天你发现你有什么情绪? 烦躁,生气,委屈,安静 2.当时的情绪当中,我的表现是什么? 眉头紧锁,有点抓...

  • 坤学院每日觉察日记

    2023年12月3日 2团闫德连 觉察日记: 1.今天你发现你有什么情绪? 平和,开心 2.当时的情绪当中,我的表现是? 在接她的路上,听着音乐,跟着哼哼了两句 3.什么原因...

  • 坤学院觉察日记

    2023年11月30日 2团闫德连觉察日记 十赞美日记 觉察日记: 1.今天你发现你有什么情绪? 烦躁,着急 2.当时的情绪当中,我的表现是什么?不想说话,什么也不想做。 ...

  • 2023-05-24

    我,油腻了吗? 坤学院今早5:30早课主题是我油腻了吗?由明坤老师亲自给我们分享的同学们辅导,从坐姿,眼神,语气语调,着装到内容,从分享中听到的我们的模式,都进行了全面的反馈...

  • 3团闫德连坤学院总结

    今天是5月20日,一个充满了爱与感恩的日子,我们薛丽会长的女儿,给我送来了她亲手制作的3朵粉色郁金香,并用笔下了我爱你.520,收到花儿的时候,特别开心激动。孩子叫我姨姥姥,...

  • 3团闫德连坤学院总结

    不知不觉第五期蜜训营已经到了尾声了,有太多的感动和感慨,看到每一个认真参与体验的新同学,都有了很大的收获,内心深处真的为他们开心喜悦。 回想自己从老师2021年3月6日的第一...

  • 3团闫德连坤学院总结

    今天晚上在咨询间陪伴我的陪伴儿成长的时候,感受很深,更加深刻的体会到了问题思维模式和结果思维模式的影响,当我们陷在问题中时,问题总是会一个一个出现,我们要如何做到的是从问题思...

  • 3团闫德连坤学院总结

    今天的早课上,我陪伴的同学分享了自己通过这20多天的一个学习和大家的陪伴,现在能主动发声,也能看到17岁闺女身上的好多优点了,过去的时候,总是觉得闺女哪哪都不好,回想自己在闺...

  • 5月15日3团闫德连坤学院总结

    今早瑞连的分享,惊到我了。自信满满,内在力量十足,笃定相信坚持,让她真的是脱胎换骨,还清晰记得瑞连第一次跟老师咨询的时候,焦虑,迷茫,不知所措的样子,孩子叛逆,跟老公关系也不...

  • 5月12日3团闫德连坤学院总结

    今天下午下暴雨了,原本约好了5点健身的,看到天气这样,自己心里就想取消吧,这雨这么大又是周五,路上肯定特别堵,去还是不去?挣扎许久,最终还是战胜了自己,去到健身房暴汗一小时,...

  • 5月10日3团闫德连坤学院总结

    今天5:30的早课是由我们3团来带领,金梅会长和喜芝来主持,两人配合很默契,感受到了主持人的用心,我们的新同学春丽和协泉会长带领大家读了道德经,在大家朗朗的读书声中开启了能量...

  • 5月8日3团闫德连坤学院总结

    今天的早课是我推荐的小伙伴薛丽和大才女一彭一起主持的,非常的不错,从内心深处感动。自从进入坤学院,薛丽就一路挑战自己,训练自己,认真听话照做,进步的非常大,孩子和老公受到影响...

个人介绍

一个23岁女孩的妈妈
在京20年
坤学院家庭陪伴师

如果您有以下问题 :
1.孩子教育的困惑;
2.夫妻关系的痛苦;
3.事业迷茫焦虑;
4.性格诊断;
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