240 发简信
敢敢TuT
IP属地：吉林
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    憧趣
    春季养肝

    肝，就是舒展和畅通身心的。会令身体自然地排毒，推陈出新，毫无滞机。此时最忌压抑情绪，想哭就哭，想笑就笑，让情绪自然地流淌，让周身放松的舒展。 ️ 可以想象自己是一棵...

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    阅读一生
    怎么排解情绪

    问题不会压垮你，但情绪会，你有了情绪，你怎么去排解情绪？舒缓情绪压力去解压呢？ 原来我都是去找朋友倾诉，或者买买买，其实这两个方法都是有风险的。 你得找对朋友，找对人，找对时...

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    文兵驿站
    〇花外踏香泥诗并后记

    〇花外踏香泥 花外踏香泥 满溪王敬伟 慢行老妪在路上 吉祥园 生如夏花 一支烟火 河南妞 晴悦 鱼晓 东山林月 笑允 乡土大山 贾乐 写作成就人生 纤凝 小...

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    文兵驿站
    〇镜子

    昨天晚上八点多，正在看一篇人家写的稿子，手机微信忽然响起来，一位熟人给我发来信息。尽管她小说诗歌散文俱佳，我也只是偶尔的微信交流。 熟人说，诗人又给她打电话，...

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    晴悦
    头晕的人挺多啊

    我妈近几年头晕次数挺多，2017年夏季，我刚好有工作任务去外地，走了13天，回来的时候才知道我妈病了。 有一天早上我妈起床，习惯性地抖搂被，然后就感觉天旋地转。又晕又吐，这样...

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    清溪爱学习
    保持身体健康的6个好习惯

    1.早睡早起。 每天早上6点起床，晚上10点睡觉，中午有时间最好再休息一会，养成规律作息的习惯。晚上10点之前睡觉可以让人体内脏得到充分的休息，从而使内分泌更加平衡，身体更加...

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    晴悦
    中午伙食太一般

    每次下乡，乡镇都有食堂，每顿饭菜都丰富，至少是四个菜，而且荤素搭配。 这次下乡吃饭伙食就很一般，但是跑了一上午，饿了就得吃饱。 上午到乡镇的时候，就告诉我们现在取消堂食，吃盒...

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    敢敢TuT
    8.16

    今天当了一上午的志愿活动，心里挺多感触的，有几个瞬间心里挺不是滋味。 从五点半到八点半是核酸检测活动，自己四点多就起来，五点半准时赶到现场，今天自己担任人员分流的...

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