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人偶尔会感到困惑，是因为突然发现自己没有目标、没有方向了，其实工作方面的目标是根据你自己的想法以及公司的发展方向形成共识，想要达成怎样的成果。 目标就是在符合自己...

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又到了交作业的时刻，又是这个点写作业交作业，这周几乎每天都在做自我沟通，这一年的成绩，以及接下来的发展，脑袋都在高速运转着。 一边安慰自己，给自己自信；也一边否定自己这一年几...

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突如其来的冷空气让人一下子没适应，在外出差衣服穿的不够多，没有做好保暖，一下子人就感冒了。 这两三年健康管理做的还是非常不错的，生活习惯相对也不错，饮食习惯也有做管理...

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礼仪本来就是见仁见智的，就像最近央视做的一个叫“家风是什么”的专题，每家都有自家教育孩子的一个标准，写几条我妈常年教导我家里孩子们的吧。 1、女孩子坐椅子，膝盖必须靠...

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好的婚姻家庭对人是一种滋养，包括夫妻双方、包括我们的子女。 经营家庭婚姻关系最重要的一点：了解差异，尊重和理解 这份差异包括男人女人的差异、性格的差异、原生...

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今天给大家分享的系列主题《如何吃好一天三顿饭(一)》 孔子说：饮食男女……告子曰：食色，性也。 吃饭和繁衍后代是自然界所有生物最重要的两件事。 人也不...

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真正让自己快乐的不是你赚到钱衣食无忧了，而是你过得充实，你有自己的追求，你还在努力，在拼搏，还有自己的价值感所在。 这个世界唯一的不变的就是变化本身。 改变，成长，突破，超越...

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人每天都面临选择，当下的生活是三年五年十年选择呢结果，那么未来的生活者由当下决定，选择大于努力，但选择之后努力大于选择 任何人都可以不为难我们，但我们自己学会...

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做目标，注定是在打一场资源匮乏的仗。 个人能力架构的不完善、目标组成元素的匮乏，是做目标的主要卡点，价值大的目标更是如此。而大多数人做目标的激情一不小心就会陷入解...

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很多人都想去月球，但是不会为去月球付出努力，原因很简单——不相信。人不会为自己不相信的事情付出努力。这里有两个关键词：想要、不信。许多人在想要和不信的纠结中，不断浪费...

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我一路上听书《狼的智慧》，刷新了一波对狼的认知。 1、微信图片流传甚广的雪天开路的狼，不是头狼，而是狼群里最身强力壮的。头狼不靠体力，而是靠经验、智商、情商来带领狼群。 2、...

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瑜伽：古印度哲学的一派，5000-10000年历史。现代瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽：和谐，统一，相应，对位。 目的：控制自己，驾驭自己 现代人所理解的瑜伽：...

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健康领域有一个10000000定律，健康是1，车子、房子、钱……都是零，1倒下了其他都是零 做事业方面也有一个1000000000定律，自己是1，公司，团队，活动、产...

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提到轻断食，你的第一印象是什么？吃的少？对，那为什么轻断食不仅不容易反弹，还有益于健康呢？ 今天就给大家说道说道 有过减肥经历的应该都知道，想减肥，饮食是必须...

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今天看了战友海迪的文章，感觉特别心有灵犀，也写出了我的内心，80后奔四的年龄，一位职业女性对于当下的生存真的挺不容易的，每天都在不断的跟自己沟通，问问自己在做什么？为什么这么...

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一场疫情唤醒咯很多人的健康意识，大多数人认为健康就是没有疾病，世界卫生组织的健康标准积极的健康观，是指身体上，精神上，社会适应上和道德上的完好状态。 给大家看一组健康大数据：...

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首先很感谢心平老师和同学们的陪伴学习，三个月第一阶段学习已经结束了。每一期都有完成学习任务，我给自己的学习态度打70分，给自己的践行打50分，很多地方做的都不到位。 ...

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知识是由外而内的，信息，以及信息的加工版，已经被证实的，智慧是由内而外的，思想。悟性。需要拭目以待的。 知识是发现或总结的规律可以应用，知识多了能提升智慧，没有知识，智慧...

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七夕节整个团队上上下下做了一场活动，有把活动利用的特别好发挥的特别好的团队，业绩占整体大团队的一半以上，也有活动结束了零零散散的连别人家零头都不如的，更关键的是这支团队人数也...