用正确的方式打开2025，生命在于运动，韧性在于坚持，坚持在于认识自己，最终成为更好的自己。 2025继续运动，调整饮食，睡眠，保持好心情！ 7...

从正月16开始，我以每天两节课的步骤进入了工作状态。 今年的课表让我心情愉悦。周二周四的晚自习，周二周三的早自习。 周一，下午56节，周二上午一...

有一种幸福，叫“有人与你立黄昏，有人问你粥可温”；有一种幸福，叫“有人为你做早餐，有人等你吃午饭。”结婚十多年了，平平淡淡，我们相守着每一个...

正月初八，我打算休息一天。啥事不做是不可能的，只是不想做家务。老公还没上班，所以我也处于休息状态，上午指导孩子写完作业，安排跳绳运动，下午送...

饮食：1.蔬菜，按四季春生 夏长，秋收冬藏季节饮食，青菜吃够，用猪油炒，小孩喜欢吃一点，最开始是不吃，先放饺子里面，或者煎鸡蛋中过渡，这个笑笑吃...

身体健康 以前，从没意识到身体健康如此重要！ 一是与基因密切相关，其实与几代的基因都是密切关联（这就是说结婚看三代之内的身体状况是有关系的，但是...

流了两天清鼻涕，今天变成了黄色，然后终于止住了。身体健康真的很重要！ 这些天就是靠走路保证自己的运动，然后每天早睡，保持好心情。 大姨妈终于走了...

上周五，大姨妈来了，我居然不知死活去试衣服了，然后第二天清晨开始流清水鼻涕，昨天流了一天，喷嚏，鼻涕自然而然流出来，医生说是寒气，艾叶生姜泡脚我...

一年级的神兽早就归笼，今天就睡到自然睡，八点睡七点半起来，上午跟着上班，下午骑自行车，自己玩，晚上按时入睡，我没看他的作业，让他按时玩个够。 五...