一花一世界，一叶一菩提 一草一木皆因果,一人一生皆为空 佛说：心非心，物非物，心高于物，心是心，物是物，心物合一，心物是一 活在当下，不念过往，...

吃得了生活的苦，才能尝得到生活的甜。那些吃过的苦，后来都会变成生活对我们的馈赠 生活向来是公平的，过早为自己选择一条安逸的道路，只会让自己越来越...

3.8女神节，早起跑完步，做了个蛋糕，邀请几个小区好朋友带娃来吃，中午一起包馄饨，吃完下去娃儿捞鱼，大人打羽毛球、跳绳，时间过得飞快。 过节的同...

晚上带着6岁的儿子小区里散步，第一圈的1公里小家伙蹦蹦跳跳；第二圈，玩加数的游戏勉强走完；第三圈走了一半，小家伙说腿痛，不想走，赖着要抱。 这时...

最近碰到了所谓的职场设坑和算计，也经历了一段心路成长历程。从最初的不甘、气愤、流泪、平和、淡然、谦卑，一路走下来，运用到余知行老师的“利用负面情...

一个内心强大的人，无论是面对感情或是生活，都会表现得更成熟、更从容。 不高估别人，也不轻视自我，始终保持对美好的追求，这样的人，往往更能赢得自己...

清晨跑步路过河边，突然发现垂柳上已冒出点点绿芽，茶花开的正艳，新种的草坪一片绿色，生机勃勃。想起了烟花三月下扬州和的瘦西湖，那种水树相融的柔美和...

今天看到余知行老师剖析的与与故先生的一篇文章，哭得稀里哗啦的。人生苦短，拥抱当下，珍惜拥有，谦卑、平和、善待身边所有人和事~ ~ =======...

昨天上午和女儿拥抱言和，打赌一周以内不冲她发火，再大的事都情绪平和的好好说。赌约是，我若赢了，她教会弟弟一本20字左右的识字卡片；我若输了，下周...