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  • 关注每一次情绪涌动

    每一次开心不开心,每一次失望,每一次惊喜…每一次情绪的涌动都是真实自身的体现。关注它,看它来任他去,发现自己爱护自己,体贴她,呵护她,慢慢的滋养...

  • 体贴自己的需求

    关注自己,描绘自己的感受,在可以的范围内满足自己的需求。 认可自己的能力,鼓励自己每天进步一点点,树立一个小小的目标,每天不间断的进步。 给自己...

  • 快乐的事

    有体贴的同事,悄悄的为我准备了坐火车的吐司,细密的吐司,甜味适中,被关心的感觉好好。 到了火车站,为了这份温暖,我专门去为这个甜蜜的吐司配了一杯...

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  • 2023-02-24 迷上了李健的歌曲

    贝加尔湖畔 在我的怀里 在你的眼里 那里春风沉醉 那里绿草如茵 月光把爱恋 洒满了湖面 两个人的篝火 照亮整个夜晚 多少年以后 如云般游走 那变...

  • 2023-02-22 一念一生 真好听

    一念一生李健 你可曾听说过雪山悬崖 曾让人魂绕梦牵 传说中有宝藏在上面 也藏着万丈深渊 多少人为了他就此长眠 却不能闭上双眼 那是谁登上高高山顶...

  • 2023-02-14 活在当下 尽力做自己

    不要恐惧无法掌控的未来,活在当下,认认真真把自己做好,做好手里的事情,管理好自己的情绪,照顾好自己的健康,做自己。 最小消耗自己的能量,塑造自己...

  • 2022-12-22 这新冠还真不是感冒

    以前经常听说新冠就一感冒,不用太在意。等自己中招了,才发现跟被拆了一样。感冒的话,鼻塞两天,咳嗽几下就好的,以前可不带这样的。 这次新冠,先是发...

  • 2022-12-19 虚惊一场

    家里的高中生在上学的时候混管检测阳性,班上一节课四个同学发烧提前离开。感觉大概率这高中生也会中招。 把她拉出去做了一个单管核酸,迟迟不出结果,网...

  • 2022-12-18 那个发烧了还阴性的同学

    看到同学圈里有人发消息,说他都烧死了要,核酸还阴性。在全国人民都要阳一遍的当下,发烧了,阳过了,也就算暂时过关了。可这种发烧了,烧的要死还是阴性...