文/吴呱呱 曾经听过这样一句话:不幸的人一生都在治愈童年,而幸运的人一生都在回味童年。 诚然如此。 但有的人童年虽然很不幸,饱受原生家庭的伤害,却因为遇到了对的人,治愈了童年...
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系统之美:https://book.douban.com/subject/11528220/ 系统之美的作者 Donella H. Meadows 是美国环境先驱科学家,教师...
「以始为终」是一个非常重要的思维定式,最初接触来自史蒂芬·柯维的《高效能人士的7个习惯》。而最近也一直在学习系统思维相关知识,所以其实这篇文章想探究,两者是如何相关的?互相又...
一些实用的心理学社交小技巧分享给你,让你处理事情 更从容。 1、深夜很容易让人说出心底的秘密和平常不愿意承认的感情,联系前任,和暗恋对象聊天 大部分都发生在深夜,因为人在感到...
当忍不住想要冲着孩子吼叫的时候,尝试问自己以下三个问题当中的任何一个,能让你瞬间平静下来。 1.孩子此刻的行为正在向我传递什么样的信息? 这样问能让你看到孩子行为背后的问题本...
没有人是一座孤岛,我们必须活在关系里。既在关系中,就要分清什么是别人的事,什么是自己的事。哪些是我的情绪感受,哪些是别人的情绪感受。并且做到以下两点: 1、表达自己的需要 在...
日常生活中,我们的注意力总会被某些无关紧要的问题给带偏。例如,我们刚买入一只股票时,动不动会打开手机去看它的涨跌幅,有时候还会一直盯着盘。其实这些都是无用功,因为股票的涨跌幅...