1.早睡早起,保持良好的作息习惯,你的精神状态会不一样 2.早起喝一杯温水,做简单的拉伸,唤醒一整天的活力 3.保持周围环境的干净整洁,会让人觉得轻松舒适 4.无论多忙,一定...

1.早睡早起,保持良好的作息习惯,你的精神状态会不一样 2.早起喝一杯温水,做简单的拉伸,唤醒一整天的活力 3.保持周围环境的干净整洁,会让人觉得轻松舒适 4.无论多忙,一定...
早上空腹喝一杯温水 每天坚持晨跑5km,做跑前热身和跑后拉伸,练形态。 晚上睡觉前进行晚读30min, 每天晚上闭眼前和早上睁眼后先做20个 早睡真的很重要 多喝水,多吃水果...
1.口红和气垫 这两个是必须必须带好的,好多小姐姐口红带两支以上,夏天必须带气垫,尤其是混油皮或者油皮宝宝们,你非要顶着满脸油光见小哥哥吗? 2.护手霜和香水 如果包包小可以...
1.睡前涂一点香水进被子,特别有幸福感!学游泳真的塑形!腿型会变得非常非常好看~ 2.不要相信性. 解 放这种词,做一个自律的人。 3.化妆。好好学习和摸索,找到适合自己的妆...
日子,很短 来不及拥抱晨曦 就匆匆撞见了黄昏 最美不过夕阳红 卸下纷扰和疲惫 邀一缕清风 踩着跳跃的音符 漫步在河畔边 春天的风儿,依然有点烈 追赶着河水的脚步 无忧无虑地,...
今天看到了一个爱读书的朋友,晒了一张自己和读过的80本书的合照。 很多人评论,爱读书人的很了不起,气质都与众不同。 而我看到的,是他的努力和阅读的广泛性。 纸质书总是走神; ...
Today is Saturday, December 14th, 2020 I like to get up early and have my own time。 Con...
从我决定自己创业的那天起,就做好了长期坚持的准备,也许两个月不成功,四个月不成功,半年,可能就成功了。 在闲暇的时间看看书,看看风景,谈恋爱不一定不快乐,也不一定会快乐,但是...
当我们明确一个欲望的时候,不要怀疑自己做不了,先认真想想,我们怎么做才能做的了。 不要怕欲望过于庞大,你承担不起。你只需要想清楚你要怎么做、做到什么样的程度,能把这件事给做起...
我建议你等他平稳了再说。都说女人脆弱,其实男人也是,尤其这个时候。如果可以这个时候你可以多陪陪他,让他觉得世界还有光。等他基本稳定了,你若还是无法接受就直接和他说不爱了就可以离开了!这样对彼此都是不错的选择。要不等你年老了回忆这段没准会鄙视丢下他的你....
患难见真情。如果是真爱,你应该鼓励他好好治疗,说不定奇迹会出现。如果无法扭转,他可能会觉得不该拖累你,会主动与你分手。
记得村上春树说过的一句话:“不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来,当你经历过一些事情以后,眼前的风景已经和从前不一样了,人生没有无用的经历,只要我们一直向前走,天总会亮。” 也...
今天读了《不完美才美》第二段章:所有的伤痛都值得欣赏里的一段话觉得很好。 我们真实拥有的只有当下这一刻 我们总以为时间有很多,总以为人生的路很长,但是有时候你不知道今天睡着,...
偶尔丧也是一种放松状态 之后才能体会努力的感觉
故事虽短,意义深刻。
○ 戳心小故事: 外婆不识字。 有一次我去外婆家,她拿了一瓶牛奶给我。 我下意识的去看保质期,过期三个多月了, 就随手把奶扔了,还跟外婆说: 怎么拿过期的奶给我喝? 外婆眼泛...
这两天,有一个热搜引起我的注意。 一个考了676高分的湖南女孩钟芳蓉,却报考了冷门的考古专业,这引来热议,“家境不好还报冷门专业,就业时就要哭了。” 她说:我从小就喜欢历史和...