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    三大呼吸法

    早上,我们6:30开始放“呼吸法”音乐。 “呼吸法”是有三段。 第一段:142呼吸法 “142呼吸法”是一口气吸到底,平常没有习惯做深呼吸的家人,当你一口吸进去,会顶到胸痛的...