"我曾经体重204斤, 身高172cm,<br>现在体重130斤, 可惜身高还是172cm..."<br>毅力不够, 知识来凑, 三分娱乐, 七分干货, <br>我是老肖恩, 欢迎来到我的频道.<br>公众号: 逗比老肖恩爱健身<br><br>(加拿大CanFitPro认证私教/Precision Nutrition营养咨询认证/NuttyBeast频道创始人)
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健身减脂增肌
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喜欢骑行，十几年来每年骑行一万多公里，骑过西藏，新疆，青海，四川，云南。贵州，，，想把经历和大家分享。（所发照片均为本人所拍摄）。
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路遇高考，创业，一阵折腾，忽然觉得可以缓一下脚步，旅行，阅读，记录……
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终身学习者、大学教师。稍微懂一点儿写作、演讲、Python和机器学习。欢迎微信关注并置顶我的公众号“玉树芝兰”(nkwangshuyi)。我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动。
