240 发简信
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  • 21天自律,习惯计划

    迄今为止唯一一篇看了有冲劲的文章,是在简书。那听到21天养成一种习惯立即动身的葡萄牙销售小哥,我看了他的TED每天4:30起床的视频。 决定了,...

  • 认识世界的方式

    尼采说:在自己身上克服这个时代。 这个时代有奶茶,薯片,烧烤,饮料。这些都是对身体不好的东西。 手机就是接打电话和查东西用的。手机,长时间用会散...

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    自律记

    我现在最大的斗争 就是自律。 从很小的时候开始, 我还是85斤的时候,我身材,腿有点粗。从大腿开始。那个时候我没有减肥的...

  • 失败

    如果我失败了,是谁的错呢? 是自己! 经常问自己吧! 一直觉得自己是失败的, 但是最后真正的失败是自己造成的。 不停的追求成功,结果如何呢?

  • 是时候改变了!

    要有感恩的心,要勤快,五勤五到。 身勤,眼勤,手勤,口勤,心勤。 身到,眼到,手到,口到,心到。 改造自己,不能再懒惰了,这样活着没意思

  • 是时候改变了!

    我实在是太差劲了! 不爱看电影,不爱看一般的电视剧,不玩抖音,不打游戏。觉得都没什么可玩性,权力的游戏也没吸引我。 就是开心也只开心一下子,没有...