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一直觉得外婆身体很好,没什么大毛病,也很能吃饭,以为活到90多岁以上一点没问题。 前些年,我们几年一次的回家,也总是要去看下外婆,而外婆也总是会...
100天前,我给自己定了个小目标,连续100天每天10公里。有这个想法其实蛮久了,也咨询过很多跑友和朋友的意见,专业级的建议是对跑步提升无益,对...