2018年上半年，我参加了美国MentorCoach教练机构的Blue Sky: the Visioning Project。在这个课程中，老师...

小华的生活真的算不上一帆风顺，更谈不上“人生赢家”，证据如下： 首先，三十多岁的她，还没有男朋友。父母的催婚让她着急得很，四处相亲，可是内心深处...

提起家暴，人们首先想到的是拳头、疼痛和伤痕。这种外在的暴力非常容易识别，不仅是绝大多数女性在婚姻中无法容忍的底线之一，也被越来越多的男人所不齿。...

这篇文章缘起于我不久前主持的一次群体教练辅导（group coaching）。在那次辅导中，每位组员都分享了生活中最幸福的事，汇总在一起简直可以...

前段时间是为期三天的小长假，我们临时决定和另外一家朋友带着娃一起度假，于是在网上匆匆忙忙订了一个小木屋。两个孩子年纪相仿，虽然都只有三岁多，却已...

儿子出生之前，迟钝的我还远没有意识到等待我的将是怎样的育儿之路。 在我的想象中，每个夜晚，婴儿都会被包裹在柔软干净的襁褓里睡五个小时的大觉。 周...

家庭是很多人幸福感的源泉。如果你问一个人的核心价值观是什么，“家庭”很有可能是其中之一。与此相对的，是很多人并不知道如何处理好家庭关系。它所产生...