文/风陵渡君 有人在TED上分享自己做了个很有趣的实验，叫做“尝试拒绝100天”。「Jia Jiang: What I laerned from 100 days of re...
发简信
IP属地：广东
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简年1：没有永远的拒绝，你只是暂时不被接受（干货） -
行走 自由 吟唱<br>——说人话，其实就是没事看看书、写写读后感<br><br>文章同时更新在公众号【非刀尺】「feidaochi」
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“体态调整”忽悠了多少健身小白？
我的私信里时常会有这样的问题：“冉教练，昨天去健身房做体测，教练说我有膝超伸、骨盆前倾、脊柱侧弯、高低肩，自己锻炼会不安全，要买60节私教课帮我改善，请问能有用吗？” 每次面...
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曾是一个胖子建筑工程师，成功减重40斤后转行做健身教练，获得国际顶尖教练资质“美国体能协会认证体能训练专家（NSCA-CSCS）“；<br><br>健身品牌Common Strength创始人；<br><br>专注科学减脂及力量与体能训练。
