有些身材上的困扰是很难通过锻炼得到解决的。 那就是——体型。 大家可能都知道，女孩的身材一般分为五大类： （下图从左至右）倒三角型（T型）、沙漏型（X型）、苹果型、梨形（三角...
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穿搭技巧|胯宽，腿粗怎么办？——梨形身材的穿搭术
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偷偷变美的30个技巧，受用一生01妆容护理篇 1、每天早晨用凉白开洗脸，毛孔、细纹会得到有效改善 2、敏感肌，易泛红，办公室，家里，包里随身携带雅漾或者理肤泉的喷瓶，没事你就喷喷，坚持半年就会有改善 3、...
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7种高效的跳绳减肥法
跳绳消耗的卡路里： 跳绳是一类无论何时何地都可以自己完成的运动。与走步、跑步等有氧运动相比，同样的时间内，它的运动量更多。以10分钟为基准，走步消耗55kcal，跑步消耗88...
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保持幸福，可以从培养这些生活习惯开始……题记:幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，...
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（加微信chenyanfeng2017115，可进入悦读时刻学习交流群，加好友时请备注：悦读时刻）作者简介：陈燕凤（时间管理达人，坚持日更写作）广州市海珠区作家协会会员，身在一线教师岗位，是一个热爱生活，热爱阅读的90后潮汕姑娘，喜欢文字那份宁静与美感，更喜欢文字所带来的力量。<br><br>
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优秀的女人，喜欢坚持这些习惯题记:要做这样的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真诚善良、触觉敏锐、情感丰富、坚忍独立、缱绻决绝。坚持读书、写字、听歌、旅行、上网、摄影，有时唱歌、跳舞、打扫、烹饪、约会...
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你的形象价值百万——穿衣搭配小贴士静下来把自己的穿衣心得写一写，一些穿衣搭配小贴士，也勉励自己不要盲目购物. 1.找准自己的定位，找符合自己的衣服。以前的自己，每次一走进商场，就恨不得把自己喜欢的衣服，流行的...
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苏州旅行攻略伦敦桥，小外滩，园林城墙走一走。 春光泄，万物活，一树繁花，几缕微风。 慢，慢，慢！ 穿古巷，逛苏博，诚品书店坐一坐。 青团热，月饼熟，祥鑫粽子，哑巴生煎。 赞，赞，赞！ —...
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史上最强最经典苏州旅行攻略苏州印象 苏州，古称姑苏，春秋战国时期为吴国都城，所以有个词是“吴侬软语”，至今苏州人说话仍然像唱戏一般。蘇，草、鱼、禾，一个字展示了苏州的历史，苏州自古以来就是鱼米之乡，水...
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职场中BEC和托业证书，哪个更有价值？
职场如战场，装备很重要，考取证书来增加竞争力，升职加薪，是现在很多人的选择。 当然说到职场英语，很多人就会考虑到底是考BEC还是托业呢？ 这两种证书在找工作时，到底哪个更有价...
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年轻人，努力提升自己才是你最应该做的
一.前言 前几天在知乎看到一个帖子，一个初入职场的年轻人，说自己大学攒到几万块钱，现在毕业了，想要学习理财，让这笔钱收益最大化。 为了以后能够更好的理财，自己每天要各种看理财...
