如果你的嘴很笨，不会说话，特别是在重要场合，容易紧张， ⼼⾥想的，总是表达不出来；跟⼈聊天经常慢半拍，总是接不上话； 看完这5本书，让你拥有⾼情...

纯⼲货内容有点多。 第⼀步：努⼒成为线上野⼈ 如果你有点社恐，不要紧，可以从线上⼊⼿。 ⽐如⼀个喜欢写作但没有⼯作经验的⽂案⼩⽩，在⽹上主动联系...

如果我告诉你“⾃卑”和“⾃信”，其实都是你⾃⼰培养出来的⼀种能⼒，你会相信吗？ 伊万博⼠曾在TED演讲中提到：根据研究发现，“⾃信”并不是⼀个⼈...

⾃卑迷茫怎么办？为什么你会迷茫⾃卑？ 如何让⾃⼰变得更加⾃信呢？ 教你三个秘诀 ⾸先第⼀个就是：喜欢你⾃⼰。 我的脸很⼤，但是我喜欢我⾃⼰； 我...

你会不会在刷朋友圈，刷视频的时候，羡慕别⼈的成就，渴望别⼈那种光鲜亮丽的⽣活？ 你会不会经常有⼀种：那很难，我恐怕做不到，然后寻找理由再进⾏⼀系...