这篇是继《怎样跑步频能达到180步/分？》之后的又一篇讨论步频的文章，算是《怎样跑步频能达到180步/分？》的姐妹篇，分享小编是如何拿下180步/分的步频，并把跑步姿势稳定下...
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步频180，上你难不难？
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校长用的是哪款跑鞋？怎么看着还能记录触地时间和冲击力等数据的？是跑鞋还是心率带提供的数据？谢谢
我是如何选择跑步APP的
已经跑步一个多月了，这一个月没有太专心跑步，倒是一直纠结于用哪个跑步APP，毕竟“工欲善其事，必先利其器”嘛。因为一直坚持慢跑，也就是按照大书里讲的MAF180训练法...
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