发简信
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学了又忘怎么办？喜欢学习新知识的朋友，可能会经常遇到一个问题：前些天刚学的新方法，新概念，印象深刻，感觉特别有用，打算记起来，等机会再用！ 过了几天，再回想，只...
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理智如何与感受一起携手实现目标！
理智如何与感受一起携手实现目标！ 理智说：“很好，只是靠我一个人是做不了多少事情的，身体不是我一个人能控制的了的，我的能量（意志力）的确是可以启...
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被“点亮”的情绪
有很多时候，我特别希望身边的人，能感受到我的内心的雀跃和难过等等的情绪。 这很难，即使是父母或者伴侣，大多数的时间也会忙碌自己的事情，即使天天在...
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纠结的时候，怎么和自己和解实现目标？事情是这样的： 双十一早上起床的时候，想起昨晚的梦，应该是压抑自己的感受，导致情绪很难过。很喜欢的一个朋友不搭理自己了，可能不想再和我做朋友了，...
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教学感悟：如何快速补差？
补差相当于炒剩饭，重复都炒一遍，你累学生也累！明白的知识点，再重复讲一遍，既需要花费很多时间，学生也会无聊！ 这时候可以通过提问，发现不懂的地方...
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怎么“玩”着工作？什么叫玩着工作？ “玩”的意思是把工作里的任务都看做挑战和关卡，不要等着别人给你布置任务，自己给自己找任务和挑选任务，不断的给自己设置挑战，采取...
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选左，还是选右？2018年10月7日 周日 天晴 国庆节在我家里，爆发了一件可怕的事情，在丰盛的饭桌前，我和我妈不好好吃饭，既然吵起来了！现在想起来，有点可惜了...
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健身感想——动起来！最近一段时间胖了足足8斤，特吓人！ 久坐和深夜吃夜宵，让我整个人圆乎一圈，还让我整个人没精气神！ 长我肉，还夺我的精气，要我怎么忍的下去。 动起...
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实践月——今天你实践吗？
今天你实践了吗？ ①在什么场景下运用了所学知识？ ——督促自己寻找机会，创造机会去学以致用！真正的优化自己的认知模式！ ②复盘，情况汇报 ——建...