发简信
IP属地：重庆
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疫情期间特助工作总结
我于大二初参与到聂老师的特助团队中，在这一年的工作里，我经历了许多，也收获了许多，丰富了我的大二生活。现在站在大二生活的末尾，大三生活的开端点...
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爱是给予————读《爱的艺术》有感
中学时候总有一个习惯，就是每当各学科教材发下来的时候，我总喜欢把那些各式各样的教材翻个遍，看看里面有没有自己感兴趣的地方。在翻语文必修四教材的时...
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叶灿—第15期拆书训练营—探索者联盟—第三周03—《如何阅读一本书》-一叶知秋法【主题】一叶知秋法 【片段来源】《如何阅读一本书》 【R：阅读原文】 【I：用自己的话重述原文】 What：这是一个让自己理解书的内容框架的方法...
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叶灿—第15期拆书训练营—探索者联盟—第三周02—《非暴力沟通》-明确请求法【主题】明确请求法 【片段来源】《非暴力沟通》 【R：阅读原文】 【I：用自己的话重述原文】 What：这是一个请求别人帮忙的办法 How： 1...
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叶灿—第15期拆书训练营—探索者联盟—第三周01—《5分钟商学院个人篇》-切换思考法【主题】切换思维法 【片段来源】《5分钟商学院个人篇》 【R：阅读原文】 【I：用自己的话重述原文】 What:这是一个切换思考模式从而得到不同...
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叶灿—第15期拆书训练营—探索者联盟—第二周作业—《非暴力沟通》-复盘
在第二周的拆书训练中，我通过拆书法在对《非暴力沟通》中所选的四个片段进行拆解时获得了如下四个方法： 非暴力沟通法： 1.陈述自己所目睹的客观事实...
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叶灿—第15期拆书训练营—探索者联盟—第二周作业04—《非暴力沟通》-表达感激法【主题】非暴力沟通表达感激的方式 【片段来源】《非暴力沟通》 【R：阅读原文】 【Step1：撰写草稿】 请根据以上材料，完成如下任务： 1.【...
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叶灿—第15期拆书训练营—探索者联盟—第二周作业03—《非暴力沟通》-明确需求法
【主题】用“选择做”代替“不得不” 【片段来源】《非暴力沟通》 【R：阅读原文】 【Step1：撰写草稿】 请根据以上材料，完成如下任务： 1....
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叶灿—第15期拆书训练营—探索者联盟—第二周作业02—《非暴力沟通》-表达愤怒法【主题】表达愤怒的四个步骤 【片段来源】《非暴力沟通》 【R：阅读原文】 【Step1：撰写草稿】 请根据以上材料，完成如下任务： 1.【做】请...