住在北京阜成门外的国宾酒店，透过酒店蒙着一层薄纱的窗户，对面的高楼已经被笼罩在一片金色之下。耳边是不间断的汽车呼啸而过的嗡嗡声，宣告着一天的忙碌...

一张象征着生命的驴皮，拉斐尔每实现一个欲望，这张驴皮就会缩小一点，不同的欲望，驴皮缩小的程度不一样，杀掉某个人驴皮缩小的程度大大超过帮助另外一个...

本周用于第一要务——生活的时间655分钟，合计10.91小时。 日更、摘抄同步暂停了两天，被L先生的问题问住了。我报了他的写作课，并且把自己的文...

前三节课，凭着一腔热情和一股新鲜劲儿，主动约课，恨不能天天去上。 三节课过后，热情偷偷溜走，新鲜劲儿更是跑的无影无踪，上课开始想去不想去，幸亏教...

“有些人，不管怎么吃，而且似乎也不爱运动，但仍旧保持苗条身材。有的人则辛苦节食，还经常大汗淋漓跑步，结果还是一身的肥肉。为什么体重降不下去？从基...

你的血管里充满了血液，膨胀起来，变的凸起，尤其是前额和颈部的血管。血液流入你的双手，就好像准备要采取防御行为一样。兴奋的大脑把力量传递给肌肉，让...

本周用于第一要务——生活上的时间约为5小时。浪费了很多时间。 做任何一件事，都有对应的方法，由此衍生出工具。比如，想要管理时间，就有Atimel...

“概念、概念图、结构洞、博弈思维、卡诺模型、乔哈里窗格......”看到这些专有名词，你能想象到它们会出现在写作课里吗？ L先生的写作课，是我第...

上周决定每天写写作提纲，利用上下班路上的时间，思考选题、文章框架。这项待办需要30到60分钟的时间。 前三天凭着一股热情，顺利完成。第四、五、六...