发简信
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2017.12.24 周日 提升核心自信4
系统化提升自信的方法 I.什么是自信？它受什么影响？ II.自卑形成的过程 III.如何提升自信 【开场词】 不自信这个问题已经困扰了我22年，...
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2017.11.16 周四 提升核心自信 3如何社交 知乎用户朱英楠David提供的方法，我将他给出的建议整理如下： 提升核心自信之如何社交 知乎上貌似比较喜欢How-to的答案，补充...
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2017.11.12 周日 提升核心自信 2
抵触心理 距离我下决心要通过社交训练来提升自己的核心自信不到四天，我就开始产生抵触锻炼自己社交能力的心理了。 先是请客到家里吃饭，我很开心，...
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2017.11.9 周四 提升核心自信 1理论学习 1. 如何高效学习； 2. 如何提升核心自信。 之所以先学习如何高效学习，是因为我认为学习如何提升自信就是一种学习，那么想要学好它...
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2017.11.8 周三 提升核心自信计划开始
三年了，自卑让我备受煎熬； 一百多次血泪人生、一百多次开导、三百多篇反思日记还是没办法减轻我的孤独和焦虑； 我不能再这样下去了，不然就一辈子都没...