本周计划完成情况 1.运动、饮食 七分吃、三分练,是一种生活方式,感谢炫腹团和薄荷健康(做的不好,五一外出,回来后整理,本周没运动) 2.精进投...
本周计划完成情况 1.运动、饮食 七分吃、三分练(本周共跑18.28公里) 2.精进投资 完成19个番茄的学习(实际完成不到10个) 3.亲子同...
本周计划完成情况 1.运动、饮食 炫腹团运动+2次5、6公里跑,饮食控制打75分(本周共跑19.94公里) 2.精进投资 完成19个番茄的学习(...
本周计划完成情况 1.运动、饮食 炫腹团运动+2次5、6公里跑,饮食控制打80分(本周共跑17.92公里) 2.精进投资 完成19个番茄的学习(...
本周计划完成情况 1.运动、饮食 炫腹团运动因升级暂停一周,自由安排22.59公里跑,饮食控制打70分 2.精进投资 调休,要整理家,完成15个...
时间过的好快,又一周结束了。回望这一周,我有进步吗?我比上一周进步在哪? 一、上周计划 1.运动、饮食 炫腹团运动+两次周末家庭运动(炫腹团运动...
缘起 2018年3月10日,炫腹团刷脂营正式开始,前面几天经过了预热、手写承诺书以及慧儿团长的开营仪式,大家信心满满。 我们是4天一轮,每轮的第...
初识易效能,好像在2017前半年,在喜玛拉雅上,刚开始一直循环听叶老师的100讲。后来,好像在大约端午节前后,购买了叶老师的十堂课,后来入群。买...
第六周马上就要结束,复盘如下: 一、对丽江旅游的思考 2017年的现在已明确算出其市值,但我置之不理,还幻想2015年牛市的高位,心中总以那个点...