家庭治疗中绕不开萨提亚模式，而萨提亚的一首小诗，提醒大家，所有的爱要建立在“自爱”的基础上，否则爱的能量不均衡便容易出现各类情感纠葛，对亲密关系、亲子关系的影响更甚。 请你爱...
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萨提亚的小诗《如果你爱我》
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学着爱自己
最近接的几个咨询都比较沉重，大部分精力都用在了这上，因此没有更多的能量来写东西了。 昨天最后一个工作的孩子跟我说：“老师，如果你真的想了解我，就去听听那两首歌吧。”其实我很怕...
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生活中的“瘾”及“成瘾行为导致的障碍”
肚子里没墨的时候我总觉得能被称之为“瘾”的应该就是赌、毒、烟、酒等俗称为“对人不好的”，划归为比“嗜好”更强烈的一类存在。 由于特别的幸运机会，我接触了一段时间的“酒瘾患者”...
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“你看看别人家的xxx”背后想说的都是啥？之前写过一篇文章，讲孩子爱“攀比”，今天写一个成人版的。 从小耳边就充斥着“你看别人家”，那时，我就是人们口中的“别人家的小孩”：学习独立、文静懂事、不让人操心。我也努力地维...
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老母亲的白发
母上大人因为疫情不能去理发店染发，催着我网购了染发剂，说自己白头发太多，我再不帮她处理了她就要去理发店了，吓得我快马加鞭买回来，又多次提醒，今晚终于实操了一次Tony老师的染...
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所有的无能都是不愿“所有的无能都是不愿。”今天做功课时被这句话深深地击中。 “我已经尽力了，但是我做不到。”生活中，这句话似乎常常听见，嗯……我也经常说。 这里的无能，主要理解为自认为的“无能...
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注意缺陷多动障碍ADHD的初步评估由于疫情关系，四月的ADHD游戏治疗课程第二阶段延期了，延课不延学，手打关于注意缺陷多动障碍的资讯及思考。 注意缺陷多动障碍（Attention Deficit Hypera...
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ADHD的思考昨天整理了ADHD的初步评估、筛查的几个明显的特点。官方数据统计说比例在10%左右，但是根据我们的直接观察，不排除更高的比例，特别是现在普遍流行电子设备之后，原本注意力可以集...
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《千面英雄》引读（二）先说题外话：WX读书里竟然有张绍刚版本的音频《千面英雄》听着特别舒服。 从神话的起源说起，众所周知，神话与历史是有区别的，在神话里，我们有伏羲女娲、夸父逐日，欧洲有希腊神话的...
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家有ADHD的治疗篇~治疗两步走，左右都得知。写在正题之前的重要事件！！！一、大部分孩子，特别是童年期的孩子，自控力是需要阶段性发展的，家长和老师的标准如果与孩子的年龄不相符合，很多“正常儿童”也...
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分析心理学的坑卡尔·古斯塔夫·荣格，分析心理学的开创者。 台湾的杨儒宾教授曾评论说：“荣格在知识日益分工化的当代世界，走的是古典博雅路线，与其说他想建立一门现代学术模型的学科，还不如说他对...
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《按自己的意愿过一生》读感说是读感，其实还并没有读完，但是第一部分就让我的内心各种起伏不断，导致后面虽眼睛看着耳朵听着，心神却已是飘去了九千里外了。 正好这几天在挣扎些自己的状态，无法言明的不适感，想...
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关于炼金术与荣格心理学的思考最初对炼金术的理解，还是在学习沙盘游戏时，老师说的黑化、白化，仿佛黑化肥与灰化肥的挥发关系，傻傻搞不清楚。再后来，《钢之炼金术师》，让我头大，看不懂的画风，无法理解的看了个开...
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《羊泉之书》炼金术与心理分析（二）差点就想偷懒休息，为了坚持下来，冲了杯手磨咖啡，伴随着爸妈的电视声、瓜子声、哈哈声乖乖回到书房…… 《羊泉之书》的图徽一共有15幅，我试着一点点将自己的理解记录下来。昨天完成...
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《羊泉之书》与心理分析（三）昨天找到了黑白版本的图片和原文翻译，试了试截图的效果，还可以，今天就继续用黑白，偶尔夹杂彩色的啦。步伐缓慢又缓慢地，从潜意识的大海到了树林，“鱼”已被看见，场景也进入了树林，...
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周末闲言
周末放假一天，没看书，不写分析。 大脑闲不下来的我，习惯性地东想西想。为什么要想呢？停止思考对我似乎是一件很困难的事情。与挚友视频互动时我突然提及：感觉自己一直飘在空中无法落...
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《高敏感是种天赋》读记
翻开扉页，作者伊尔斯.桑德，丹麦心理治疗师，做过11年牧师，硕士论文研究了荣格。嗯，瞬间让我产生了“aha”的感觉。我喜欢将其称为“缘分”，宗教与心理学的碰撞下，总会让我感受...
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“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群，在北上广深各大城市都有分舵。目前全国有42家分舵，有702位拆书家，覆盖全国40多个城市，在分舵城市本地都是非常有影响力的学习型社群。
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微信号：Taipo521，加群入团免费训练<br>微信平台号：线绘（ID：linedrawing-ART）<br>微博号：太婆插画（艺术绘画领域大V）<br>中国禅绕插画Tangleillustration创始人<br>Zentangle CZT-Asia #01 YanDai<br>美国禅绕画亚洲首届认证指导教师
