看着大家都出去玩去，想去哪里去哪里。其实，内心真的好渴望出去玩，但惯性的习惯就是一放假我就回家宅着，无论周六日，还是节假日，我就选择回家。 我问自己:为什么我明明渴望出去玩，...
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为什么一放假我就要在家宅着？
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齐芯 | 生命故事集（三）：妈，我想和你说句心里话旅途 过去短短一周，周旋在北京-广州-山西-北京之间出差回家漂泊上路。在广州赶上本世纪最大台风山竹，整个人的状态从对有生之年第一次照面台风的满心好奇，到默默祈祷这片土地能平安...
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孩子，你对妈妈的期待是什么？
晚上儿子邀我到他房间一起看书。 在那个安静的空间里， 有了能好好聊天的机会。 于是，我非常认真地开启了两人之间的谈话。 我说：儿子，我这次上完课后周老师布置了一项作业。就是想...
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认回一个感受断裂的自己
昨日课结束后，一晚上的时间，我隐约觉得内在有一个不太通，不太安定的部分，需要被整理。有一个内在声音在鼓捣，但我忙于儿子开学的事情，无暇去听、去辨识。 晚上陪伴儿子睡下之后，我...
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我心疼我自己晚上去看了儿子，看到他十五分钟就把澡洗好了，在床上活蹦乱跳地，在我脸上亲了又亲。尽管他看起来耍宝很快乐，可我知道他心里是明白的，那天和我闹别扭的时候，说他不开心上学以后...
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将【作品】打磨到极致。
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谈谈「黑金之夜」开班仪式是如何让我从0-1「黑金之夜·开班盛典」这是一个我必须要记录下来的一个事件，因为它让我深刻的感受了一次跃迁。此次开班典礼得到了众多参与围观战友们的好评，如果一定要选出一个具有代表性的评论，我想...
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竞选之夜今晚是北京AACTP培训师中文俱乐部第157次会议，官员竞选的现场，当初知道时感觉自己来不了啦，最近事情太多比较忙，再加上端午假期出游回来还没有好好休息，但知道馒头今晚要竞选...
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说得好，深以为然：学会与内在小孩，内在父母和解，是我们成长路上的必修课。
拥抱内在小孩
心理学上有个理论，我们每个人的身体里都住着我们自己的内在小孩和内在父母，即使我们长大了，那个内在小孩和内在父母也影响着我们的为人处事，学会与内在小孩，内在父母和解，是我...
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拥抱内在小孩心理学上有个理论，我们每个人的身体里都住着我们自己的内在小孩和内在父母，即使我们长大了，那个内在小孩和内在父母也影响着我们的为人处事，学会与内在小孩，内在父母和解，是我...
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深有同感，说得真好：
人要单纯享受片刻的存在（being），并不容易，需要觉知，需要学习，需要不断提醒自己不迷失在效率的计算和时间的精打细算之中。快节奏中的慢
2018年，似乎每个人都在朝向幸福是奋斗出来的目标努力，高铁站飞机场都呈现一种忙碌热气腾腾的氛围，我想这也是一个国家呈现相对稳定繁荣的象征。 忙碌忙碌是一种充实的生活，但也忙...
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《消防演练》
今天，我来到学校，没有人在操场上做操，真奇怪？ 校长在广播通知：今天学校消防演练，请各班排练好，一会儿消防演练正式开始。 严老师说：我们要排练好，不能给我们班丢人，外面...
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但是我拿到了三个奖励，一个是书签，一个是橡皮，还有一个是铅笔。
好厉害，你是怎么做到的，在没有奖励的情况下，你拿到三个奖励？《消防演练》
今天，我来到学校，没有人在操场上做操，真奇怪？ 校长在广播通知：今天学校消防演练，请各班排练好，一会儿消防演练正式开始。 严老师说：我们要排练好，不能给我们班丢人，外面...
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《老师发火了》
今天我们1603班，把老师惹毛了。上午，班主任请假。有两节语文课让我们写试卷，让几个小班干来管理同学们。 班里好多同学不听话，小班干管不了。因为，有的同学站在桌子上，有...
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《老师发火了》
今天我们1603班，把老师惹毛了。上午，班主任请假。有两节语文课让我们写试卷，让几个小班干来管理同学们。 班里好多同学不听话，小班干管不了。因为，有的同学站在桌子上，有...
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来，就会有改变
昨天北京下暴雨，又要去讲课，等回去的路上已经精疲力尽，加上匆匆出门穿的鞋子太磨脚，在回去地铁的路上，脚趾已经磨破。 这鬼天气，这鞋子！不禁在心里暗暗嘀咕，磨破的脚趾突然钻心的...
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暗夜里星光闪烁昨天晚上我和彭年，少凤一起共进了晚餐，非常愉快，我们互相分享故事彼此滋养，感觉很好，彭年，少凤也觉得好。彭年和少凤的分享都给我带来了厘清，以及更明确如何处理我的与亲人的关系。...
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2018-06-09我想说的话：不能再自己承受，放过他们，说我没事，让他们好受
我与投资界的朋友相交，与一般朋友相交，皆有一种不太适应的感觉，因为他们探求的是方法，是认知，是互相的以知交友，但在这过程中，我并不适应，包括与父母的交往，都不适应。 他们没有...
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大理游学，遇见未知的自己！人们常常说大脑和身体总有一个在路上。其实，我想说的是不管是读书还是旅行，都是为了遇见未知的自己，遇见真实的自己。 清明节的时候选择和鹏们的师兄师姐们一起去游学，在这趟游学中不...
